Penyebab Kualitas Sperma tidak berkualitas

Bagi pasangan lain, memiliki anak ternyata amat sulit sekali. Berbagai cara sudah dilakukan, namun tak juga menunjukkan tanda-tanda kehamilan.

Biasanya, wanita sering dituduh sebagai pemicu tak bisa memberikan keturunan. Padahal, pria juga memegang peranan penting, seperti kualitas spermanya. Karena, indikator penting kesuburan pria adalah sperma.

Bila pria dewasa namun belum mampu membuat istrinya hamil, maka perlu curigai kualitas spermanya. Mungkin saja spermanya masuk dalam kategori 'madesu' (masa depan suram).

Menurut Dr. Noroyono Wibowo, SpOG (K) selaku Ketua Perkumpulan Obstetri dan Ginekologi Indonesi (POGI), terdapat beberapa penyebab yang dapat menurunkan kualitas sperma pria.

Tidak memvariasikan makanan

Para pria yang ingin sehat tak hanya harus mengonsumsi makanan sehat dan komplit namun juga memvariasikannya. Pola makan akan mempengaruhi produksi sperma.

"Banyak orang yang 'mendewakan' satu jenis makanan saja. Padahal ada vitamin tertentu yang tidak terdapat di jeruk, maka harus mengonsumsi buah-buahan lain. Sama seperti, protein yang terdapat dalam daging kambing, pasti berbeda dengan protein dalam daging sapi, ayam atau ikan. Jadi, perlu divariasikan demi kecukupan nutrisi," jelasnya.

Tidak berolahraga

Pria yang secara teratur melakukan olahraga lebih cenderung memiliki produksi dan kualitas sperma yang lebih baik.

"Karena, orang yang malas bergerak biasanya malah sakit," paparnya.

Pola hidup tak sehat

Membiasakan tidur malam tepat waktu ternyata cukup membantu meningkatkan jumlah dan kelincahan sperma.

"Percuma juga, jika pola makan baik dan rutin berolahraga, tetapi selalu tidur larut malam atau begadang. Hal ini akan menurunkan kualitas sperma Anda," tegasnya.

Merokok

Jika Anda masih menjadi perokok aktif hingga saat ini, maka segera berhentilah. Selain menyebabkan berbagai masalah kesehatan, merokok juga memengaruhi jumlah dan kualitas sperma.

"Pria yang merokok 12 batang per hari, kualitas spermanya turun hingga 42 persen," tegasnya.

Read more »

Ciri-ciri Wanita Yang Menggairahkan Di Ranjang

Kenikmatan bercinta memang terletak pada kesempurnaan permainan, serta kerja tim yang kompak. Memiliki pasangan yang hebat dan mengerti setiap keinginan anda sudah tentu akan semakin memudahkan anda mencapai puncak orgasme.

Menyimak lebih dalam kelihaian pasangan saat berada di atas ranjang, anda wajib mengetahui ciri-ciri wanita yang yang menggairahkan saat berada di atas ranjang, menurut berita yang di lansir AskMen, berikut ciri-cirinya:

1.Selalu Penuh Kesegaran
Hal terpenting bagi kaum hawa sebelum bercinta di mulai dengan sebuah kesegaran. Jangan heran bila pasangan selalu tampil segar dan bersih di hadapan anda, karena ini merupakan salah satu pertanda dia ingin mengemas momen khusus dengan anda. Kulitnya yang bersih dan lembut serta harum tubuhnya yang semerbak, tak lain untuk memikat perhatian anda. Terlebih ketika anda menyentuh area sensitifnya, anda tak hanya akan merasakan kesegaran namun dia pun akan semakin bersemangat dengan aksi nakal anda.


2.Ahli Bermain Oral
Memberikan kejutan istimewa merupakan salah satu upayanya mengikat konsentrasi anda, secara perlahan pasangan mulai menggunakan jemari tangannya meraba-raba sekujur tubuh anda hingga pada bagian terpenting dan dalam hitungan waktu mulai mengarahkan mulutnya memberikan sensasi oral untuk anda. Agar semakin bergelora, biasanya para wanita pun melancarkan sensasi oral sambil menatap kedua mata anda. Alhasil, sensasi pun semakin kuat terasa hingga anda merasa lemas dibuatnya.


3.Membuka petualangan yang baru
Apabila selama ini pasangan anda selalu terlihat malu-malu dan menunggu sikap agresif anda, justru kini dia tak lagi pasif, melainkan secara spontan membuka petualangan baru dengan segala bentuk kenakalan yang membuat anda tak tahan. Mulai dengan melancarkan jurus dirty talk sampai menampilkan tarian erotis.


4.Dia Mengusulkan Ide Bercinta Terbaru
Di balik keluguan dan kepolosan dirinya, tanpa anda sadari pasangan menyimpan segudang ide brilian menikmati kencan seks yang menyegarkan bersama anda. Beragam ide nakal seperti menikmati kencan seks di atas meja atau berbagai lokasi yang belum anda pernah coba. Bahkan tak ragu-ragu ia mulai mempelajari teknik-teknik bercinta sehingga saat berlangsung tak lagi canggung dan di tambah dengan berbagai improvisasi agar suasana semakin memanas.


5.Pose Sensual dan Menggairahkan
Tampil menantang dihadapan anda bukan hal yang sulit bagi dirinya. Pasangan anda yang dulu selalu seksi dengan balutan baju tidur yang mini, kini sudah ditanggalkan dan beralih pada pose-pose sensual. Anda pun akan semakin leluasa melihat pasangan tanpa di balut busana, berpose sensual di atas ranjang. Bahkan saat di depan anda dia tak ragu-ragu bercermin menunjukkan keseksian yang melekat pada tubuhnya.


6.Atribut Seksi Yang Tak Pernah Ditinggalkan
Tak hanya berpose sensual dengan tanpa busana, untuk memeriahkan pertempuran pasangan anda akan menggali berbagai ide cemerlang misalnya mulai mengenakan berbagai atribut seksi untuk membangkitkan hasrat anda yang tak kunjung bergelora. Jangan heran bila melihat pasangan anda berpose seksi dengan lingerie lengkap dengan stocking dan sepatu high hells atau dengan atribut lain seperti topi dan tongkat ala pesulap, tapi manfaatkan momen ini sehingga anda tak akan mudah untuk melupakannya.


7.Pintar Bermain Seks Kilat
Meski anda dan pasangan terbentur pada masalah waktu, namun hal ini bukan perkara yang sulit bagi pasangan. Pasalnya sederat aksi mengagumkan siap membawa anda pada indahnya pertempuran sehingga anda tak lagi mampu menolak ajakannya untuk bercinta meski waktu yang tersisa hanyalah dalam hitungan menit. Nikmati setiap momen ini agar anda dan pasangan terasa tetap hangat dan bergelora.

Wow...Pria mana yang tidak bahagia jika punya istri yang
menggairahkan seperti itu?

Maka dari itu, suami harus menjadi Pria Perkasa untuk mengimbangi
istri yang liar...biar makin SERU!

Read more »

dampak dari eja kulasi dini

Apakah anda sudah merasakan dampak ejakulasi dini?

Mau berat atau ringan, yang pasti ejakulasi dini mengakibatkan hubungan seksual berlangsung tidak harmonis. Pada ejakulasi dini, ketidakharmonisan bahkan disebabkan karena ketidakpuasan pada kedua belah pihak.

Pria yang mengalami ejakulasi dini merasa tidak puas karena hubungan seksual berlangsung sangat singkat di luar kehendaknya.

Walaupun dapat mencapai orgasme, pria yang mengalami ejakulasi dini juga merasa sangat kecewa karena tidak mampu memberikan kepuasan seksual kepada pasangannya. Apalagi kalau pasangannya mengungkapkan kekecewaan dalam bentuk reaksi yang menyalahkan penderita.

Prof. Wimpie Pangkahila(seksolog) mengatakan :
"Pria yang mengalami ejakulasi dini sering mengalami stres, tidak percaya diri, rendah diri, dan malu terhadap pasangannya. Dalam waktu lama dapat terjadi disfungsi ereksi. Pasangannya tentu kecewa, tidak puas, jengkel, marah, dan akhirnya mengalami disfungsi seksual seperti hilangnya gairah seksual"

ayuna sudah paham khan penjelasan Prof. Wimpie Pangkahila di atas?

Nah, daripada semakin lama semakin berat keluhan anda, maka sudah seharusnya keluhan ejakulasi dini itu segera diatasi.

Jangan sembarang mencari kesembuhan. Percayakan kepada orang yang sudah ahli di bidangnya dan sudah jelas TERBUKTI dan dirasakan manfaatnya oleh ribuan pria.

Read more »

10 Foreplay Unik Yang Disukai Lelaki

Berikut kami berikan pengalaman beberapa lelaki yang membuat mereka terangsang akibat godaan dari pasangannya. Semoga bisa menginspirasikan Anda.


1. Singkat, padat dan jelas. SMS bisa menjadi cara yang ampuh untuk membuat pasangan Anda bergairah. Cukup mengirimkan pesan "Aku ingin bercinta malam ini" bisa mengalihkan konsentrasi kerja pasangan Anda dalam seketika, seperti pengakuan Pras*, 27 tahun. "Hal tersebut membuat saya sangat bersemangat untuk pulang lebih cepat dan mempersiapkan malam yang liar," aku Pras.

2. Cara yang unik dilakukan istri, Tino*. Pada suatu kesempatan ia memberikan Tino sebuah voucher belanja pakaian dalam perempuan, lalu mengatakan "Ayo belanja. Kamu bisa membeli apa saja yang kamu ingin aku pakai". Bagi Tino memilih pakaian dalam untuk dipakai pasangannya bagaikan foreplay yang sangat panjang dan menyenangkan.

3. Cara unik lainnya yang dilakukan istri Tino adalah dengan memberikan pesan yang tidak ia duga. Saat Tino sibuk, ia perlu membaca jadwal kegiatannya di planner. "Saya menemukan catatan bertuliskan 'Seks @ 08:00 PM' yang meningkatkan energi dan konsentrasi saya agar bisa pulang lebih cepat," tambah Tino

4. Memiliki kaki yang jenjang dan indah? Mungkin Anda bisa melakukan hal seperti yang dilakukan oleh pasangan Bima*, 37 Tahun. Ia mengaku bahwa pasangannya sangat mahir dalam memainkan kakinya. "Dengan high heelsnya, ia mengelus kaki saya mulai dari ujung hingga ke betis. Kemudian ia melempar high heelsnya dan kembali mengelus dengkul dan paha saya dengan lembut," ucap Bima.

5. Cukup berani melakukan hal ekstrim seperti yang dilakukan istri Reinhartd*? Jika ya, maka Anda akan membuat pasangan akan mengingat foreplay ini selamanya. "Suatu kali kami pergi dinner. Saat sampai di meja, ia tidak melepaskan mantel yang ia pakai. Ternyata dia tidak memakai apa-apa selain mantel dan high heelsnya. Itu adalah hal yang paling gila dalam hidup saya. Saya bahkan tidak bisa makan karena memikirkan hal itu. Akhirnya hal ini berakhir di kursi belakang mobil kami," aku Reinhartd.

6. Berakting untuk menghibur pasangan sangat efektif menghangatkan kembali keromantisan. Hal ini dilakukan pasangan Obi* saat mereka melakukan makan malam bersama. "Saat itu ia berpura-pura seolah kami sedang melakukan kencan pertama dan ia pun menanyakan pertanyaan-pertanyaan simpel. Awalnya saya merasa hal ini bodoh, namun saya tetap menjawab pertanyaannya seolah kami pasangan baru. Setelah beberapa lama, ia membicarakan hal-hal seputar seks. Apa dan dimana ia ingin bercinta sambil memakan es krim yang menjadi pencuci mulutnya. Saat itu ia benar-benar membuat saya ingin cepat kembali ke rumah dan mewujudkan impiannya," ujar Obi.

7. Menjadi agresif tidak ada salahnya. Apalagi Anda melakukannya kepada suami sendiri. Hal ini sering dilakukan oleh Windy* istri Tama*, 28 Tahun. "Ia sering memulainya dengan memegang tangan saya dan mendorong saya ke tempat tidur. Kemudian dia berada di atas tubuh saya dan mulai melucuti pakaian satu persatu. Seksi sekali!" ujar Tama yang mengaku sangat menikmati kehidupan seksnya.

8. Bagi Dika* 26 Tahun, istrinya selalu mempunyai cara untuk membuatnya terangsang. Salah satunya adalah dengan menyalakan alarm lebih cepat. "Saya berusaha melihat jam di alarm, ternyata masih jam lima sambil berkata 'kepagian'. Tanpa saya duga, ternyata istri saya mengatakan 'tidak, sayang...', lalu kami mulai menyibukkan diri di ranjang," aku Dika.

9. Meskipun bercinta dengan gaya misionaris, bukan berarti perempuan tidak bisa mengendalikan permainan. Anda bisa melakukannya dengan memegang bokong pasangan Anda

Read more »

Jenis-jenis Ejakulasi Dini:

Ternyata ejakulasi dini itu berbeda-beda jenisnya. Ejakulasi dini dapat dibagi menjadi tiga jenis berdasarkan tingkat keparahannya, yaitu: Ejakulasi dini ringan, Ejakulasi dini sedang, dan Ejakulasi dini berat.

.Ringan
Ejakulasi terjadi setelah beberapa kali gesekan singkat.

2.Sedang
Ejakulasi terjadi setelah penis masuk ke vagina.

3.Berat
Ejakulasi terjadi begitu penis menyentuh kelamin wanita bagian luar.
Ejakulasi terjadi sebelum penisnya menyentuh kelamin wanita bagian luar.

Apapun jenis ejakulasi dini yang dialami, baik pria maupun wanita akan merasa tidak puas karena ejakulasi terjadi dalam waktu sangat singkat di luar kehendak sehingga hubungan seksual harus berakhir.

Maaf ayuna, anda termasuk yang mana?

Hanya anda yang tahu kondisi anda. Yang jelas ejakulasi dini HARUS segera diatasi demi kebahagiaan anda dan pasangan anda

Read more »

Intermezzo : 7 Gaya Bercinta Paling Hot

Dari sekian banyak gaya bercinta yang mungkin anda ketahui setidaknya ada 7 gaya bercinta paling hot dan disukai banyak pasangan ketika sedang berhubungan intim atau bercinta.

Bercinta bagi Roni dan Dea sudah menjadi bagian dari kebutuhan hidup mereka. Di usia pernikahan yang memasuki tahun ke 4 ini, kehidupan seks mereka baik-baik saja meskipun mereka sudah memiliki 2 anak.

Roni yang pekerja keras di sebuah perusahaan konstruksi mengaku puas dengan percintaannya dengan Dea, istrinya. Gaya bercinta yang dikenali cukup banyak tetapi ada beberapa gaya yang sama-sama disukai bahkan Dea mengaku favorit dengan gaya becinta suaminya selama ini.

Gaya-gaya itu adalah

1. Gaya Misionaris

Gaya seks yang satu ini sudah mereka kenal sejak masa-masa pacaran dulu. Walaupun tidak sampai berhubungan seks tetapi posisi Dea yang ditindih oleh Roni sudah mereka jalankan meski mereka tahu namanya adalah Gaya Misionaris setelah mereka menikah.

Pada gaya Misionaris, wanita berada di bawah dan laki-laki di atas. Gaya ini tidak dianjurkan jika istri anda sedang hamil sebab bisa menyakitkan bagi sang istri.

2. Perempuan di Atas, Pria di Bawah (Woman on Top)

Bagi Dea, Gaya Woman on Top adalah gaya yang paling disenanginya. Dea berkata, dengan berada di atas tubuh suaminya, dia bisa mengontrol diri dan mengatur posisi yang enak bagi dirinya. Melakukan gaya bercinta model ini, menurut Dea membuatnya bergairah dan cepat mencapai orgasme.

Di gaya Woman on top, wanita memegang lebih banyak kendali dari pada pria. Gaya percintaan ini biasanya dilakoni oleh pasangan muda-mudi yang baru saja menikah.

3. Gaya Sendok

Gaya bercinta yang satu ini mirip dengan sendok. Dimana posisi seks istri berada disamping berbaring di sebelah suami. Sementar suami berada di belakang istri dan melakukan penetrasi dengan kedua tangan yang bebas memegang atau merangkul istri dari belakang.

4. Gaya Bercinta Sendok Berhadapan

Gaya ini adalah suami istri saling tidur bersebelahan tetapi saling berhadap-hadapan. Salah satu kaki istri di angkat untuk memberi kesempatan sang suami melakukan penetrasi.
Gaya bercinta ini sangat cocok jika istri anda sedang hamil.


5. Gaya bercinta Posisi Duduk

Biasanya gaya ini dilakukan di tempat yang beralaskan cukup keras. Istri duduk di pangkuan suami dalam posisi berhadap-hadapan. Kemudian suami melakukan penetrasi dari depan.
Gaya bercinta ini membuat tangan kedua pihak bebas dan kesempatan saling bercumbu juga besar. Sambil melakukan penetrasi istri bisa merangkul pundak suami atau suami bisa memeluk tubuh istri kuat-kuat.


6. Doggy Style (Gaya Anjing)

Gaya doggy style biasanya sangat di sukai oleh kaum pria sebab lekuk tubuh istri akan terlihat jelas dan panggul dan pantat istri tampak sangat indah membuat pria sangat senang.

Selain itu, gaya doggy ini membuat vagina istri menjadi lebih rapat dan posisi penis bisa masuk full ke dalam vagina. Kelemahannya jika tidak dilakukan foreplay terlebih dahulu, si wanita biasanya akan merasa sangat sakit.


7. Seks Non-Penetratif

Untuk alternatif gaya bercinta yang bisa menjadi pilihan yang baik untuk kasus darurat adalah gaya seks Non Penetrasi. Seks ini tidak dengan memasukkan penis ke dalam vagina tetapi dengan cara saling merangsang atau memeluk saja sampai terjadi orgasme.


Bagi Dea dan Roni, gaya-gaya bercinta yang sangat banyak hanya memusingkan kepala. Kini mereka memiliki 7 gaya bercinta favorit dan selalu mereka ulang dari hari ke hari.

Apapun gaya yang anda pilih, nikmatilah kehidupan seks anda bersama pasangan anda. Jika saat ini anda belum menemukan gaya terbaik untuk anda berdua teruslah bereksplorasi dengan mencoba-coba berbagai gaya yang mungkin anda berdua senangi

NB:
Lakukan hanya jika anda sudah MENIKAH saja. Jauhi dan jangan lakukan seks sebelum nikah

Read more »

taukah anda 10 Titik Kelemahan Wanita ??

Berbicara tentang wanita tidak akan ada habisnya selalu aja ada yang dibahas. Biasa kalau lelaki ngebahas masalah wanita. Berikut ini adalah 10 bagian yang katanya merupakan titik paling sensitif dari seorang wanita.

10. PAHA BAGIAN DALAM
Merupakan bagian yang sangat sensitif bila disentuh, diraba apalagi dijilat. Seperti halnya bagian belakang dan lutut, pada paha bagian dalam juga terdapat sejumlah pangkal saraf. Tak mengherankan pada saat meraba bagian itu, akan membuatnya turn on layaknya orang giia, selama tidak menggigitnya

9. BELAKANG LUTUT
Karena semua pangkal saraf terletak pada lutut belakang, maka bila memberikan jilatan atau gig itan ringan, hal itu dapat membuat si Dia tersentak kaget karena kenikmatan.



8. BOKONG
Memang benar, saat ‘bermain’ dibagian sekitar bokong, ada sebagian wanita yang menyukainya. Selain itu, banyak juga wanita yang suka bila bokongnya ditepuk atau diremas oleh pasangannya. But there’s more….! Sebagian wanita menyukai buffs licked, sucked dan bahkan penetrasi dengan menggunakan jari, Mr.P atau keduanya.

7. TENGKUK
Dengan hembusan nafas pada bidang ini saja, akan membuat bulu kuduknya merinding. Bayangkan reaksinya saat menggunakan lidah atau gigi untuk merangsangnya. Karena inilah bagian tubuh wanita yang merupakan tempat bagu s untuk memulai. Gunakan jari tangan untuk menyibak rambutnya perlahan, lalu dekatkan mulut ke lehernya. Setelah itu gigitlah bagian ini dengan mesra dan perlahan, maka ungkapan “I want you sooo bad'.

6. TELINGA
Banyak wanita yang menyukai bila telinga mereka dijilat, ci um atau gigit. Meskipun tiupan pada bagian ini sah-sah saja, tapi hal itu bukanlah hal yang paling mereka sukai. Selain kegiatan diatas, ada satu hal lagi yang bisa lakukan. Biasanya wanita paling suka bila pasangannya membisikkan sebuah ajakan yang dapat merangsangnya.

5. KAKI
Ada sebagian wanita yang menyukai sentuhan, pijatan, atau bahkan licked and sucked pada kaki mereka. Anggaplah bagian tersebut dalam kondisi telah di cuci bersih, biasanya mereka menyukai saat pasangannya menghabiskan w aktu pada telapak kaki, jari kaki dan pergelangan kaki mereka. The sensation of ticklishness dapat memberikan kenikmatan tersendiri bagi pasangan.

4. PERGELANGAN TANGAN
Mungkin hal ini akan mengejutkan para pria. Tapi sebenarnya wanita sangat senang bila bagian ini mendapat pijatan atau gigitan ringan oleh kekasih mereka. Dan bila Anda sedang melakukan foreplay bersama si Dia, mulailah dengan mencium dan meraba bagian pergelangan tangannya sembari mengamati sejauhmana rangsangan yang didapatnya!


3. SI KEMBAR
Bagian ini bukan merupakan sesuatu yang baru bagi se mua pria. Karena payudara merupakan bagian sexual wanita yang sangat sensitif untuk dirangsang, diraba, dan diremas. Selain itu, jilat dan hisapan pada daerah putingnya dapat memberikan rangsangan yang sungguh nikmat baginya. Hal inilah yang membuat sebagian besar wanita sangat menyukai bila sang kekasih sedang memberikan perhatiannya terhadap little mountains mereka. Karena hal ini dapat memuask annya!
2. V4GIN4/CL1TORIS
Vagina/Clitoris dapat dirangsang dengan lidah, jari tangan atau bahkan keduanya, sebelum tugasnya diambil alih oleh Mr.P. Sebagian wanita ada yang senang mengarahkan kekasihnya pada bagian yang secara spesifik dapat memberikan kenikmatan yang mereka sukai. Hal itu terpancar dari ekspresinya saat sedang menikmati servis tersebut. Dan bila rintihan serta erangan mulai terdengar, pastikan hal itu karena ia terangsang hebat, bukan lantaran ingin memuaskan Anda. Walau lokasi G-spot pada bagian ini cukup sulit ditemukan. Biasanya sebagian wanita bisa merasakannya sekali waktu. Karena ada area pada bagian ini yang dapat menimbulkan intense sexsual feelings saat dirangsang. Sekali area ini Anda temukan, sedikit rangsangan saja sudah dapat memberikan kenikmatan dan sensasi yang amat ruar…. biasa.

1. BIBIR
Yes, it’s true… Bila Anda mahir dalam memanipulasi area bibirnya saat melakukan kissing, licking, sucking and biting. Maka bukan mustahil bila hal itu bukan lagi sekedar ciuman biasa. Gunakan bibir, lidah dan gigi untuk memainkan bibir atas dan bawahnya. Dan berikan si Dia ciuman yang penuh dengan nafsu.

Read more »

Posisi Bercinta Ala Tao

Teknik hubungan seksual yang termuat dalam kitab kuno ajaran Tao mengutamakan keseimbangan yin dan yang untuk mencapai kenikmatan puncak. Ajaran tersebut menuntun para pria untuk bisa mempertahankan ereksi lebih lama dan bisa mencapai orgasme pada waktunya.

Selain itu, berbagai jurus juga disesuaikan untuk berbagai kondisi fisik pria dan wanita, termasuk ukuran ‘adik kecil’-nya. Jika pasangan Anda memiliki ukuran penis yang tidak terlalu besar ada beberapa posisi yang bisa membuat pasangan memperoleh kepuasan maksimal.

Bukan cuma untuk memperoleh kepuasan bercinta, seluruh teknik dalam ajaran Tao juga telah diperhitungkan dari sisi anatomi tubuh manusia untuk mendapatkan kesehatan serta keseimbangan spiritual antara pikiran dan jiwa raga. Unsur energi, fisik, dan emosi menyatu dalam hubungan seksual ala Tao.

Berikut ini beberapa jurus bercinta ala Tao yang bisa Anda coba bersama pasangan.

Kucing dan tikus berbagi liang
Posisi ini merupakan nama lain gaya women on top. Pria berada di bawah berbaring telentang, dan wanita di atas memberikan stimulasi optimal pada pria. Dengan posisi ini, tangan pria yang bebas lebih leluasa menstimulasi payudara dan seluruh bagian tubuh pasangannya.

Bebek Mandarin
Jurus ini merupakan nama lain dari posisi sendok (spoon)atau ‘99’. Pria dan wanita berbaring menyamping. Pria melakukan penetrasi dari belakang dan menstimulasi pasangannya. Posisi ini lebih banyak melibatkan emosi pasangan. Wanita banyak menyukai posisi ini karena akan menimbulkan perasaan nyaman dan dimanjakan.

Naga meliuk
Wanita berbaring menyamping, posisi kaki melipat ke depan, sedangkan tubuh bagian atas sedikit meliuk menghadap atas. Pria melakukan penetrasi dari bagian belakang tubuh pasangannya. Posisi ini bisa memberikan penetrasi dalam dan sangat tepat untuk pria yang penisnya tidak terlalu besar.

Harimau putih menerkam
Jurus ini mirip posisi doggie style. Tapi posisi tubuh wanita lebih meliuk ke bawah seperti kucing yang meregangkan tubuh ke depan. Pantat agak diangkat ke atas. Dengan begitu, penis pasangannya bisa melakukan penetrasi lebih dalam.

Read more »

5 Cara Mengatasi Kebosanan Dalam Bercinta

Kebosanan sifatnya memang relatif, dan kalau Anda sedang mengalami bosan dengan kehidupan seks Anda, beragam alternatif bisa Anda temui. Ada sex toys, posisi baru, lubrikasi, dan sebagainya yang siap menambah intimasi Anda dan pasangan.

Apakah Anda ingin mencoba sesuatu yang baru, tetapi tidak yakin bagaimana cara melakukannya? Penulis Tracey Cox dalam bukunya “Secrets of A Supersexpert” menjelaskan segala sesuatu yang perlu Anda ketahui untuk memperbarui seks basi, seperti dilansir Cosmopolitan.



Libatkan mainan seks

Beragam jenis dan merek sex toys tersedia di pasaran. Anda tinggal memilihnya sesuai selera dan kenyamanan. Bahkan kini, sex toys juga hadir untuk kesenangan Anda berdua secara bersamaan, ditambah dengan jilatan, getaran, dan sebagainya.



Have fun dengan mainan baru Anda dan bersiaplah menikmati pengalaman seks baru. Jangan lupa, pastikan Anda menyimpan mainan seks secara terpisah dan menjaganya tetap bersih.



Masturbasi di depan satu sama lain

Selain membuatnya segera turn on, aksi ini juga memungkinkan Anda berdua untuk melihat secara tepat apa yang membuat satu sama lain terangsang. Perhatikan bagaimana pasangan melakukan masturbasi untuk mengetahui serangan yang ia sukai.


Pindah lokasi

Cobalah berhubungan seks di suatu tempat yang tidak biasa; mobil, luar rumah, atau kalau mau tetap di dalam rumah, cobalah di lantai kamar mandi, dapur, sofa, dan sebagainya.



Nonton film dewasa

Jika pasangan ingin menonton film porno bersama untuk menggugah gairah seksnya, tetapi Anda anggap itu “mengerikan”, Anda bisa menonton film dewasa yang dibuat khusus untuk wanita.



Komunikasi

Pastikan Anda dan pasangan punya jalinan komunikasi yang baik agar bisa saling membicarakan kehidupan seks terbaik yang diinginkan bersama, bahkan setelah bertahun-tahun usia pernikahan.

Read more »

Berbagai Cara Wanita Raih Orgasme

Ketika acara bercinta tak sanggup mengantarkan Anda ke puncak orgasme, jangan dulu khawatir dibuatnya. Masih ada cara lain untuk menggapai kenikmatan tersebut. Apa saja caranya?

Berbeda dengan pria yang mudah untuk menghidupkan gairahnya, wanita membutuhkan waktu lebih lama untuk menyalakan hasratnya. Imbasnya, wanita kerap kesulitan menggapai orgasme saat menu utama dilakukan. Lantas apa yang harus dilakukan?

Penelitian menunjukkan bahwa kurang dari 40 persen wanita benar-benar dapat mencapai orgasme dengan “intercourse” yang dilakukannya sendirian. Jika dibiarkan, tentu hal ini dapat menimbulkan frustasi seksual dan mungkin akan memiliki dampak negatif pada hubungan. Nah, jika Anda salah satu wanita yang gagal mencapai orgasme selama berhubungan intim, Anda pasti tidak sendirian. Your Tango memberikan tipnya.

Memanfaatkan vibrator selama seks bisa menjadi solusi untuk membantu wanita mencapai orgasme. Ada banyak jenis vibrator yang dapat bekerja dengan baik. Jika Anda mencari sesuatu yang kuat, namun cukup kecil untuk tidak mengganggu pengalaman seksual, cobalah vibrator klitoral seperti i Vibe Rocket bisa menjadi vibrator besar untuk digunakan. Vibrator ini meningkatkan sensasi sehingga membantu wanita mencapai orgasme.

Tipe lain untuk produk dewasa yang efektif dalam membantu wanita untuk mencapai orgasme saat berhubungan seks yang adalah vibrator cincin. Beberapa orang biasa mengenakannya pada Mr P-nya karena takut tidak nyaman atau bahkan malu. Padahal, sebagian besar cincin bergetar dengan fleksibel karena dibuat dengan bahan lembut untuk memberikan kenyamanan maksimal. Vibrator cincin ini ermanfaat tidak hanya untuk wanita tapi juga pria. Studi menunjukkan bahwa vibrator cincin akan membantu memperpanjang ereksi dari Mr P dan meningkatkan kinerja pria selama berhubungan seksual karena dapat mengendalikan dorongan ejakulasi. Biasanya, vibrator cincin memiliki satu atau dua peluru kecil, yakni vibrator untuk merangsang klitoris dan daerah anus. Bagian dari vibrator tersebut akan bergetar dan merangsang klitoris selama berhubungan. Jika vibrator mengandung dua vibrator kecil, vibrator lain diposisikan untuk memijat daerah anusnya.

Banyak pasangan yang telah mencoba vibrator cincin tersebut menyatakan bahwa hal tersebut meningkatkan kehidupan seks mereka dan memungkinkan wanita untuk mencapai orgasme lebih selama berhubungan seksual.

Kesulitan mencapai orgasme dari berhubungan seks

Seting kembali intercourse dengan pasangan Anda. Sangat penting untuk memahami dan menjalin komunikasi yang terbuka tentang hubungan seksual dengan pasangan. Selain itu, sebelum Anda memutuskan untuk membeli mainan penunjang seks tersebut, pastikan Anda berdua telah mendiskusikan pilihan ini dan benar-benar nyaman dengan hal tersebut.

Read more »

4 Cara Penunda Enjakulasi Dini

Ejakulasi dini atau "junior" yang terlalu cepat "selesai" menempati urutan kedua setelah disfungsi ereksi sebagai gangguan seksual yang paling sering dialami pria. Masalah seksual ini juga mencemaskan para pria karena takut dibilang tidak perkasa.

Seorang pria disebut mengalami ejakulasi dini (ED) bila ia sudah ejakulasi kurang dari dua menit. Menurut dr.Andi Riyanto, Sp.RM, dari RS. Pantiwilasa Citarum, Semarang, pada kondisi normal, seseorang biasanya mampu ejakulasi dan penetrasi selama 5-10 menit.

Ejakulasi dini dibagi menjadi dua jenis, primer dan sekunder. "ED primer terjadi bila sejak awal ia berhubungan seks tidak dapat mengontrol ejakulasinya," katanya. Sedangkan ED sekunder terjadi bila dulunya orang tersebut bisa mengontrol ejakulasi tapi beberapa waktu terakhir ini tidak dapat mengontrolnya karena suatu sebab.

Salah satu cara yang efektif untuk mengatasi ejakulasi dini adalah dengan melakukan terapi seks. "Ini merupakan latihan untuk mengontrol ejakulasi yang dilakukan dengan bantuan istri," paparnya.

Pada dasarnya, terapi seks melibatkan dua teknik, yaitu teknik start and stop, serta teknik squeeze (penekanan), yakni istri menekan bagian pangkal atau ujung penis pada saat suami merasa akan ejakulasi.

Ada beberapa langkah yang bisa dipilih pasangan untuk melakukan terapi seks.

1. Suami berbaring telentang dan istri melakukan masturbasi dengan tangan. Saat suami akan ejakulasi, istri menekan penis (di bagian pangkal atau ujung) untuk menghambat ejakulasi selama 5-10 detik atau sampai rasa ingin ejakulasi reda.

2. Dengan posisi wanita di atas, suami melakukan penetrasi ke vagina. Namun suami tidak boleh melakukan gerakan apa pun. Bila merasa akan ejakulasi, segera cabut penis keluar dan istri melakukan penekanan pada penis. Lakukan beberapa kali.

3. Sama seperti langkah dua, namun suami boleh melakukan sedikit gerakan. Bila akan ejakulasi, segera cabut penis keluar dan istri melakukan penekanan untuk mempertahankan ereksi.

4. Bila suami sudah mulai bisa mengontrol ejakulasi, pasutri bisa melakukan hubungan seksual dengan posisi menyamping (depan atau belakang). Begitu suami merasa akan ejakulasi, coba untuk berhenti dan istri melakukan teknik penekanan. Lalu diulangi lagi.

Menurut dr.Andi, terapi seks harus dilakukan berulang-ulang, minimal selama enam bulan. Terapi ini juga membutuhkan komitmen dari dua belah pihak. "Keengganan dan malas latihan merupakan faktor penyebab kegagalan terapi ini," paparnya.

Untuk menunjang terapi seks, penderita ED disarankan untuk melakukan senam kegel untuk menguatkan otot-otot panggul. Caranya adalah dengan mengontraksikan otot-otot panggul, seperti saat ingin menahan pipis. Lakukan minimal 10 kali setiap hari, secara otomatis Anda akan terbiasa untuk menunda ejakulasi.

Read more »

berbagai Jenis-Jenis Foreplay

Foreplay adalah perangkat hiburan dari hubungan intim. Artinya, kegiatan ini dapat meningkatkan nafsu seksual yang lebih hebat. Foreplay adalah sebuah persiapan untuk persetubuhan yang panas atau perbuatan lain yang dapat meningkatkan kenikmatan seksual dan jeritan orgasme.

Perbuatan yang nampaknya mudah dan tidak berisiko, seperti membisikkan kata-kata kotor dalam telinga seseorang atau gerakan “tangan” dapat merupakan foreplay. Kesadaran yang sungguh-sungguh adalah faktor pembatas apakah sebuah perbuatan tergolong foreplay atau tidak.

Jika ada yang illegal dan secara sadar setuju untuk menstimulasi seksual dan siap bergerak lebih dan berbuat seksual yang kotor, kebiasaan seseorang tersebut akan digolongkan sebagai cumbuan erotis atau menjadi “merasakan sentuhan”.

Foreplay dapat pula perbuatan nonfisik (mental). Contohnya termasuk pujian yang mengandung unsur seksual dan percakapan yang bermuatan seks dan membangkitkan birahi. Bagaimanapun, tipikal foreplay adalah perbuatan fisik, sentuhan, ciuman, kekangan, pijatan, tendangan, pukulan, renggutan, sodokan atau menggosok bagian tubuh tertentu.

Adapun beberapa contoh spesifik yang dapat digolongkan pada kegiatan foreplay adalah menyentuh dan memijat daerah rangsangan seksual dengan berpakaian (rabaan atau petting). Ada pula kegiatan menyentuh penis dan memijat daerah rangsangan seksual dibalik pakaian (petting kelas berat).

Saling menggesek-gesekan tubuh dengan tekanan secara bersamaan di daerah rangsangan seksual dengan berpakaian (dry humping atau grinding), dapat pula menjadi kegiatan yang termasuk pada foreplay. Tak hanya itu saja, kegiatan saling melepaskan pakaian pasangan masing-masing (stripping) pun masuk dalam kategori foreplay.

Beberapa contoh di atas sering dikombinasikan menjadi sebuah sesi. Dari kesemua hal itu dapat disebut “petting” atau “making out”. Selain itu, kegiatan manipulasi langsung pada daerah rangsangan yang telanjang hampir selalu dianggap foreplay.

Pada wanita, yang termasuk daerah ini adalah klitoris dan bibir labium. Pada pria adalah penis dan testis. Untuk keduanya, termasuk anus dan putting. Rangsangan juga dapat mencapai kesuksesan dengan menggunakan mulut, tangan, mainan seks seperti vibrator atau penis buatan, atau alat-alat rumah tangga yang umum seperti bulu atau kubus es.

Read more »

taukah anda Di Mana Posisi G - Spot?

Banyak wanita yang belum merasakan kepuasan seksualnya. Mungkin itu sebabnya, masih banyak pertanyaan seputar orgasme, termasuk cara mendapatkannya. Di antaranya adalah mencari titik G-Spot. Maklum, kehadiran G-Spot masih banyak dipertanyakan. Secara teknis, menurut dunia kedokteran, tidak ada G-Spot di dalam vagina. Namun secara seksual, banyak wanita yang tidak dapat membayangkan jika vagina tidak "dilengkapi" dengan G-Spot. Jadi, apa sebenarnya G-Spot, dimana posisinya, dan bagaimana menstimulasinya? Dr. Lissa Rankin, ahli obstetri dan ginekologi, dan Amber Madison, seorang pakar seks, menjawab pertanyaan ini.

Apakah G-Spot itu benar-benar ada?
Kita sering diajarkan bahwa klitoris adalah landasan dalam membangkitkan gairah seksual. Bahkan wanita yang mengaku mengalami orgasme melalui intercourse pun mendapatkannya setelah menstimulasi klitoris. Namun para pasien Dr. Rankin selalu mengatakan bahwa ada suatu tempat di dinding depan vagina yang merupakan titik rangsangan ini. Hal ini tentu bertentangan dengan berbagai studi yang mengatakan bahwa setiap bagian dari vagina telah diperiksa menggunakan mikroskop, dan tidak ada dinding depan vagina yang terlihat berbeda dari bagian mana pun dari vagina. Dengan demikian, para dokter berkesimpulan, G-Spot sebenarnya tidak ada. "Meskipun demikian saya percaya pada banyak hal yang tidak terlihat, sehingga hal yang rasional ini tak seluruhnya saya setujui. Apakah menurut saya G-Spot itu ada? Yup," tegas Dr. Rankin.

Dimana posisi G-Spot?
Wanita yang meyakini keberadaan G-Spot mengatakan bahwa titik ini terletak pada 5 - 7,6 cm di dalam vagina, pada dinding depan, sedikit di bawah kandung kemih. Area ini digambarkan memiliki tekstur bergelombang yang berbeda daripada bagian lain dari vagina yang lebih lembut, meskipun menurut Dr. Rankin hampir semua vagina yang sehat sebelum memasuki menopause memang bergelombang). Menurut para pasiennya, sensasi yang dirasakan dari stimulasi G-Spot benar-benar berbeda daripada stimulasi pada klitoris. Klitoris jauh lebih sensitif dan mudah dibangkitkan, sedangkan G-Spot butuh stimulasi lebih dalam, namun menghasilkan orgasme yang juga lebih hebat. "Terlalu banyak wanita yang mengatakan demikian -dan saya lebih mempercayai mereka daripada para pengajar Eastern European Gross Anatomy yang mengatakan sebaliknya," kata Dr. Rankin.

Posisi seks seperti apa yang paling dapat menstimulasi G-Spot?
Menurut Amber, posisi seks apa pun, dimana penis dapat menggosok dinding depan vagina, adalah posisi yang baik untuk mencapai titik yang dimaksud. Banyak wanita mendapati bahwa posisi doggy style, reverse cowgirl (wanita di atas, namun membelakangi pria), atau posisi lain dimana pria "masuk" dari belakang, dapat mencapai titik tersebut. Apakah Anda menikmati stimulasi G-Spot atau tidak, tetaplah mencoba-coba posisi seks yang baru. Banyak wanita juga mengatakan bahwa tubuh mereka berubah seiring bertambahnya usia. Dengan demikian posisi yang dulu tidak menimbulkan kenikmatan apa pun pada Anda, kemungkinan bisa memberikan rasa yang jauh berbeda nantinya.

Dimana saya dapat menemukan G-Spot saya?
Dr. Rankin mengatakan bahwa banyak wanita yang belum menemukan titik sensitif ini. Yang bisa ia sarankan hanyalah, tetaplah mencari, karena di situ lah tantangannya. Lakukan eksplorasi seksual, entah dengan Kama Sutra atau dengan mencari G-Spot. "Tetapi jika Anda tidak dapat menemukannya, jangan kecewa. Banyak wanita juga dapat mencapai orgasme melalui stimulasi klitoral secara langsung. Jika wanita yang lain dapat orgasme melalui intercourse vagina, biasanya hal ini dikarenakan mereka telah menguasai seni 'memposisikan' diri mereka dan pasangannya ke dalam suatu posisi dimana klitoris mendapatkan sentuhan yang lebih lembut," ujar Dr. Rankin. Ingatlah bahwa tujuan utama seks adalah membangun keintiman. Jika Anda merasa puas, jangan biarkan Anda dan pasangan stres karena tidak mampu memperoleh sesuatu yang sudah Anda miliki.

Read more »