Penyebab Kualitas Sperma tidak berkualitas

Bagi pasangan lain, memiliki anak ternyata amat sulit sekali. Berbagai cara sudah dilakukan, namun tak juga menunjukkan tanda-tanda kehamilan.

Biasanya, wanita sering dituduh sebagai pemicu tak bisa memberikan keturunan. Padahal, pria juga memegang peranan penting, seperti kualitas spermanya. Karena, indikator penting kesuburan pria adalah sperma.

Bila pria dewasa namun belum mampu membuat istrinya hamil, maka perlu curigai kualitas spermanya. Mungkin saja spermanya masuk dalam kategori 'madesu' (masa depan suram).

Menurut Dr. Noroyono Wibowo, SpOG (K) selaku Ketua Perkumpulan Obstetri dan Ginekologi Indonesi (POGI), terdapat beberapa penyebab yang dapat menurunkan kualitas sperma pria.

Tidak memvariasikan makanan

Para pria yang ingin sehat tak hanya harus mengonsumsi makanan sehat dan komplit namun juga memvariasikannya. Pola makan akan mempengaruhi produksi sperma.

"Banyak orang yang 'mendewakan' satu jenis makanan saja. Padahal ada vitamin tertentu yang tidak terdapat di jeruk, maka harus mengonsumsi buah-buahan lain. Sama seperti, protein yang terdapat dalam daging kambing, pasti berbeda dengan protein dalam daging sapi, ayam atau ikan. Jadi, perlu divariasikan demi kecukupan nutrisi," jelasnya.

Tidak berolahraga

Pria yang secara teratur melakukan olahraga lebih cenderung memiliki produksi dan kualitas sperma yang lebih baik.

"Karena, orang yang malas bergerak biasanya malah sakit," paparnya.

Pola hidup tak sehat

Membiasakan tidur malam tepat waktu ternyata cukup membantu meningkatkan jumlah dan kelincahan sperma.

"Percuma juga, jika pola makan baik dan rutin berolahraga, tetapi selalu tidur larut malam atau begadang. Hal ini akan menurunkan kualitas sperma Anda," tegasnya.

Merokok

Jika Anda masih menjadi perokok aktif hingga saat ini, maka segera berhentilah. Selain menyebabkan berbagai masalah kesehatan, merokok juga memengaruhi jumlah dan kualitas sperma.

"Pria yang merokok 12 batang per hari, kualitas spermanya turun hingga 42 persen," tegasnya.

Read more »

Ciri-ciri Wanita Yang Menggairahkan Di Ranjang

Kenikmatan bercinta memang terletak pada kesempurnaan permainan, serta kerja tim yang kompak. Memiliki pasangan yang hebat dan mengerti setiap keinginan anda sudah tentu akan semakin memudahkan anda mencapai puncak orgasme.

Menyimak lebih dalam kelihaian pasangan saat berada di atas ranjang, anda wajib mengetahui ciri-ciri wanita yang yang menggairahkan saat berada di atas ranjang, menurut berita yang di lansir AskMen, berikut ciri-cirinya:

1.Selalu Penuh Kesegaran
Hal terpenting bagi kaum hawa sebelum bercinta di mulai dengan sebuah kesegaran. Jangan heran bila pasangan selalu tampil segar dan bersih di hadapan anda, karena ini merupakan salah satu pertanda dia ingin mengemas momen khusus dengan anda. Kulitnya yang bersih dan lembut serta harum tubuhnya yang semerbak, tak lain untuk memikat perhatian anda. Terlebih ketika anda menyentuh area sensitifnya, anda tak hanya akan merasakan kesegaran namun dia pun akan semakin bersemangat dengan aksi nakal anda.


2.Ahli Bermain Oral
Memberikan kejutan istimewa merupakan salah satu upayanya mengikat konsentrasi anda, secara perlahan pasangan mulai menggunakan jemari tangannya meraba-raba sekujur tubuh anda hingga pada bagian terpenting dan dalam hitungan waktu mulai mengarahkan mulutnya memberikan sensasi oral untuk anda. Agar semakin bergelora, biasanya para wanita pun melancarkan sensasi oral sambil menatap kedua mata anda. Alhasil, sensasi pun semakin kuat terasa hingga anda merasa lemas dibuatnya.


3.Membuka petualangan yang baru
Apabila selama ini pasangan anda selalu terlihat malu-malu dan menunggu sikap agresif anda, justru kini dia tak lagi pasif, melainkan secara spontan membuka petualangan baru dengan segala bentuk kenakalan yang membuat anda tak tahan. Mulai dengan melancarkan jurus dirty talk sampai menampilkan tarian erotis.


4.Dia Mengusulkan Ide Bercinta Terbaru
Di balik keluguan dan kepolosan dirinya, tanpa anda sadari pasangan menyimpan segudang ide brilian menikmati kencan seks yang menyegarkan bersama anda. Beragam ide nakal seperti menikmati kencan seks di atas meja atau berbagai lokasi yang belum anda pernah coba. Bahkan tak ragu-ragu ia mulai mempelajari teknik-teknik bercinta sehingga saat berlangsung tak lagi canggung dan di tambah dengan berbagai improvisasi agar suasana semakin memanas.


5.Pose Sensual dan Menggairahkan
Tampil menantang dihadapan anda bukan hal yang sulit bagi dirinya. Pasangan anda yang dulu selalu seksi dengan balutan baju tidur yang mini, kini sudah ditanggalkan dan beralih pada pose-pose sensual. Anda pun akan semakin leluasa melihat pasangan tanpa di balut busana, berpose sensual di atas ranjang. Bahkan saat di depan anda dia tak ragu-ragu bercermin menunjukkan keseksian yang melekat pada tubuhnya.


6.Atribut Seksi Yang Tak Pernah Ditinggalkan
Tak hanya berpose sensual dengan tanpa busana, untuk memeriahkan pertempuran pasangan anda akan menggali berbagai ide cemerlang misalnya mulai mengenakan berbagai atribut seksi untuk membangkitkan hasrat anda yang tak kunjung bergelora. Jangan heran bila melihat pasangan anda berpose seksi dengan lingerie lengkap dengan stocking dan sepatu high hells atau dengan atribut lain seperti topi dan tongkat ala pesulap, tapi manfaatkan momen ini sehingga anda tak akan mudah untuk melupakannya.


7.Pintar Bermain Seks Kilat
Meski anda dan pasangan terbentur pada masalah waktu, namun hal ini bukan perkara yang sulit bagi pasangan. Pasalnya sederat aksi mengagumkan siap membawa anda pada indahnya pertempuran sehingga anda tak lagi mampu menolak ajakannya untuk bercinta meski waktu yang tersisa hanyalah dalam hitungan menit. Nikmati setiap momen ini agar anda dan pasangan terasa tetap hangat dan bergelora.

Wow...Pria mana yang tidak bahagia jika punya istri yang
menggairahkan seperti itu?

Maka dari itu, suami harus menjadi Pria Perkasa untuk mengimbangi
istri yang liar...biar makin SERU!

Read more »

dampak dari eja kulasi dini

Apakah anda sudah merasakan dampak ejakulasi dini?

Mau berat atau ringan, yang pasti ejakulasi dini mengakibatkan hubungan seksual berlangsung tidak harmonis. Pada ejakulasi dini, ketidakharmonisan bahkan disebabkan karena ketidakpuasan pada kedua belah pihak.

Pria yang mengalami ejakulasi dini merasa tidak puas karena hubungan seksual berlangsung sangat singkat di luar kehendaknya.

Walaupun dapat mencapai orgasme, pria yang mengalami ejakulasi dini juga merasa sangat kecewa karena tidak mampu memberikan kepuasan seksual kepada pasangannya. Apalagi kalau pasangannya mengungkapkan kekecewaan dalam bentuk reaksi yang menyalahkan penderita.

Prof. Wimpie Pangkahila(seksolog) mengatakan :
"Pria yang mengalami ejakulasi dini sering mengalami stres, tidak percaya diri, rendah diri, dan malu terhadap pasangannya. Dalam waktu lama dapat terjadi disfungsi ereksi. Pasangannya tentu kecewa, tidak puas, jengkel, marah, dan akhirnya mengalami disfungsi seksual seperti hilangnya gairah seksual"

ayuna sudah paham khan penjelasan Prof. Wimpie Pangkahila di atas?

Nah, daripada semakin lama semakin berat keluhan anda, maka sudah seharusnya keluhan ejakulasi dini itu segera diatasi.

Jangan sembarang mencari kesembuhan. Percayakan kepada orang yang sudah ahli di bidangnya dan sudah jelas TERBUKTI dan dirasakan manfaatnya oleh ribuan pria.

Read more »

10 Foreplay Unik Yang Disukai Lelaki

Berikut kami berikan pengalaman beberapa lelaki yang membuat mereka terangsang akibat godaan dari pasangannya. Semoga bisa menginspirasikan Anda.


1. Singkat, padat dan jelas. SMS bisa menjadi cara yang ampuh untuk membuat pasangan Anda bergairah. Cukup mengirimkan pesan "Aku ingin bercinta malam ini" bisa mengalihkan konsentrasi kerja pasangan Anda dalam seketika, seperti pengakuan Pras*, 27 tahun. "Hal tersebut membuat saya sangat bersemangat untuk pulang lebih cepat dan mempersiapkan malam yang liar," aku Pras.

2. Cara yang unik dilakukan istri, Tino*. Pada suatu kesempatan ia memberikan Tino sebuah voucher belanja pakaian dalam perempuan, lalu mengatakan "Ayo belanja. Kamu bisa membeli apa saja yang kamu ingin aku pakai". Bagi Tino memilih pakaian dalam untuk dipakai pasangannya bagaikan foreplay yang sangat panjang dan menyenangkan.

3. Cara unik lainnya yang dilakukan istri Tino adalah dengan memberikan pesan yang tidak ia duga. Saat Tino sibuk, ia perlu membaca jadwal kegiatannya di planner. "Saya menemukan catatan bertuliskan 'Seks @ 08:00 PM' yang meningkatkan energi dan konsentrasi saya agar bisa pulang lebih cepat," tambah Tino

4. Memiliki kaki yang jenjang dan indah? Mungkin Anda bisa melakukan hal seperti yang dilakukan oleh pasangan Bima*, 37 Tahun. Ia mengaku bahwa pasangannya sangat mahir dalam memainkan kakinya. "Dengan high heelsnya, ia mengelus kaki saya mulai dari ujung hingga ke betis. Kemudian ia melempar high heelsnya dan kembali mengelus dengkul dan paha saya dengan lembut," ucap Bima.

5. Cukup berani melakukan hal ekstrim seperti yang dilakukan istri Reinhartd*? Jika ya, maka Anda akan membuat pasangan akan mengingat foreplay ini selamanya. "Suatu kali kami pergi dinner. Saat sampai di meja, ia tidak melepaskan mantel yang ia pakai. Ternyata dia tidak memakai apa-apa selain mantel dan high heelsnya. Itu adalah hal yang paling gila dalam hidup saya. Saya bahkan tidak bisa makan karena memikirkan hal itu. Akhirnya hal ini berakhir di kursi belakang mobil kami," aku Reinhartd.

6. Berakting untuk menghibur pasangan sangat efektif menghangatkan kembali keromantisan. Hal ini dilakukan pasangan Obi* saat mereka melakukan makan malam bersama. "Saat itu ia berpura-pura seolah kami sedang melakukan kencan pertama dan ia pun menanyakan pertanyaan-pertanyaan simpel. Awalnya saya merasa hal ini bodoh, namun saya tetap menjawab pertanyaannya seolah kami pasangan baru. Setelah beberapa lama, ia membicarakan hal-hal seputar seks. Apa dan dimana ia ingin bercinta sambil memakan es krim yang menjadi pencuci mulutnya. Saat itu ia benar-benar membuat saya ingin cepat kembali ke rumah dan mewujudkan impiannya," ujar Obi.

7. Menjadi agresif tidak ada salahnya. Apalagi Anda melakukannya kepada suami sendiri. Hal ini sering dilakukan oleh Windy* istri Tama*, 28 Tahun. "Ia sering memulainya dengan memegang tangan saya dan mendorong saya ke tempat tidur. Kemudian dia berada di atas tubuh saya dan mulai melucuti pakaian satu persatu. Seksi sekali!" ujar Tama yang mengaku sangat menikmati kehidupan seksnya.

8. Bagi Dika* 26 Tahun, istrinya selalu mempunyai cara untuk membuatnya terangsang. Salah satunya adalah dengan menyalakan alarm lebih cepat. "Saya berusaha melihat jam di alarm, ternyata masih jam lima sambil berkata 'kepagian'. Tanpa saya duga, ternyata istri saya mengatakan 'tidak, sayang...', lalu kami mulai menyibukkan diri di ranjang," aku Dika.

9. Meskipun bercinta dengan gaya misionaris, bukan berarti perempuan tidak bisa mengendalikan permainan. Anda bisa melakukannya dengan memegang bokong pasangan Anda

Read more »

Jenis-jenis Ejakulasi Dini:

Ternyata ejakulasi dini itu berbeda-beda jenisnya. Ejakulasi dini dapat dibagi menjadi tiga jenis berdasarkan tingkat keparahannya, yaitu: Ejakulasi dini ringan, Ejakulasi dini sedang, dan Ejakulasi dini berat.

.Ringan
Ejakulasi terjadi setelah beberapa kali gesekan singkat.

2.Sedang
Ejakulasi terjadi setelah penis masuk ke vagina.

3.Berat
Ejakulasi terjadi begitu penis menyentuh kelamin wanita bagian luar.
Ejakulasi terjadi sebelum penisnya menyentuh kelamin wanita bagian luar.

Apapun jenis ejakulasi dini yang dialami, baik pria maupun wanita akan merasa tidak puas karena ejakulasi terjadi dalam waktu sangat singkat di luar kehendak sehingga hubungan seksual harus berakhir.

Maaf ayuna, anda termasuk yang mana?

Hanya anda yang tahu kondisi anda. Yang jelas ejakulasi dini HARUS segera diatasi demi kebahagiaan anda dan pasangan anda

Read more »

Intermezzo : 7 Gaya Bercinta Paling Hot

Dari sekian banyak gaya bercinta yang mungkin anda ketahui setidaknya ada 7 gaya bercinta paling hot dan disukai banyak pasangan ketika sedang berhubungan intim atau bercinta.

Bercinta bagi Roni dan Dea sudah menjadi bagian dari kebutuhan hidup mereka. Di usia pernikahan yang memasuki tahun ke 4 ini, kehidupan seks mereka baik-baik saja meskipun mereka sudah memiliki 2 anak.

Roni yang pekerja keras di sebuah perusahaan konstruksi mengaku puas dengan percintaannya dengan Dea, istrinya. Gaya bercinta yang dikenali cukup banyak tetapi ada beberapa gaya yang sama-sama disukai bahkan Dea mengaku favorit dengan gaya becinta suaminya selama ini.

Gaya-gaya itu adalah

1. Gaya Misionaris

Gaya seks yang satu ini sudah mereka kenal sejak masa-masa pacaran dulu. Walaupun tidak sampai berhubungan seks tetapi posisi Dea yang ditindih oleh Roni sudah mereka jalankan meski mereka tahu namanya adalah Gaya Misionaris setelah mereka menikah.

Pada gaya Misionaris, wanita berada di bawah dan laki-laki di atas. Gaya ini tidak dianjurkan jika istri anda sedang hamil sebab bisa menyakitkan bagi sang istri.

2. Perempuan di Atas, Pria di Bawah (Woman on Top)

Bagi Dea, Gaya Woman on Top adalah gaya yang paling disenanginya. Dea berkata, dengan berada di atas tubuh suaminya, dia bisa mengontrol diri dan mengatur posisi yang enak bagi dirinya. Melakukan gaya bercinta model ini, menurut Dea membuatnya bergairah dan cepat mencapai orgasme.

Di gaya Woman on top, wanita memegang lebih banyak kendali dari pada pria. Gaya percintaan ini biasanya dilakoni oleh pasangan muda-mudi yang baru saja menikah.

3. Gaya Sendok

Gaya bercinta yang satu ini mirip dengan sendok. Dimana posisi seks istri berada disamping berbaring di sebelah suami. Sementar suami berada di belakang istri dan melakukan penetrasi dengan kedua tangan yang bebas memegang atau merangkul istri dari belakang.

4. Gaya Bercinta Sendok Berhadapan

Gaya ini adalah suami istri saling tidur bersebelahan tetapi saling berhadap-hadapan. Salah satu kaki istri di angkat untuk memberi kesempatan sang suami melakukan penetrasi.
Gaya bercinta ini sangat cocok jika istri anda sedang hamil.


5. Gaya bercinta Posisi Duduk

Biasanya gaya ini dilakukan di tempat yang beralaskan cukup keras. Istri duduk di pangkuan suami dalam posisi berhadap-hadapan. Kemudian suami melakukan penetrasi dari depan.
Gaya bercinta ini membuat tangan kedua pihak bebas dan kesempatan saling bercumbu juga besar. Sambil melakukan penetrasi istri bisa merangkul pundak suami atau suami bisa memeluk tubuh istri kuat-kuat.


6. Doggy Style (Gaya Anjing)

Gaya doggy style biasanya sangat di sukai oleh kaum pria sebab lekuk tubuh istri akan terlihat jelas dan panggul dan pantat istri tampak sangat indah membuat pria sangat senang.

Selain itu, gaya doggy ini membuat vagina istri menjadi lebih rapat dan posisi penis bisa masuk full ke dalam vagina. Kelemahannya jika tidak dilakukan foreplay terlebih dahulu, si wanita biasanya akan merasa sangat sakit.


7. Seks Non-Penetratif

Untuk alternatif gaya bercinta yang bisa menjadi pilihan yang baik untuk kasus darurat adalah gaya seks Non Penetrasi. Seks ini tidak dengan memasukkan penis ke dalam vagina tetapi dengan cara saling merangsang atau memeluk saja sampai terjadi orgasme.


Bagi Dea dan Roni, gaya-gaya bercinta yang sangat banyak hanya memusingkan kepala. Kini mereka memiliki 7 gaya bercinta favorit dan selalu mereka ulang dari hari ke hari.

Apapun gaya yang anda pilih, nikmatilah kehidupan seks anda bersama pasangan anda. Jika saat ini anda belum menemukan gaya terbaik untuk anda berdua teruslah bereksplorasi dengan mencoba-coba berbagai gaya yang mungkin anda berdua senangi

NB:
Lakukan hanya jika anda sudah MENIKAH saja. Jauhi dan jangan lakukan seks sebelum nikah

Read more »