taukah anda 10 Titik Kelemahan Wanita ??

Berbicara tentang wanita tidak akan ada habisnya selalu aja ada yang dibahas. Biasa kalau lelaki ngebahas masalah wanita. Berikut ini adalah 10 bagian yang katanya merupakan titik paling sensitif dari seorang wanita.

10. PAHA BAGIAN DALAM
Merupakan bagian yang sangat sensitif bila disentuh, diraba apalagi dijilat. Seperti halnya bagian belakang dan lutut, pada paha bagian dalam juga terdapat sejumlah pangkal saraf. Tak mengherankan pada saat meraba bagian itu, akan membuatnya turn on layaknya orang giia, selama tidak menggigitnya

9. BELAKANG LUTUT
Karena semua pangkal saraf terletak pada lutut belakang, maka bila memberikan jilatan atau gig itan ringan, hal itu dapat membuat si Dia tersentak kaget karena kenikmatan.



8. BOKONG
Memang benar, saat ‘bermain’ dibagian sekitar bokong, ada sebagian wanita yang menyukainya. Selain itu, banyak juga wanita yang suka bila bokongnya ditepuk atau diremas oleh pasangannya. But there’s more….! Sebagian wanita menyukai buffs licked, sucked dan bahkan penetrasi dengan menggunakan jari, Mr.P atau keduanya.

7. TENGKUK
Dengan hembusan nafas pada bidang ini saja, akan membuat bulu kuduknya merinding. Bayangkan reaksinya saat menggunakan lidah atau gigi untuk merangsangnya. Karena inilah bagian tubuh wanita yang merupakan tempat bagu s untuk memulai. Gunakan jari tangan untuk menyibak rambutnya perlahan, lalu dekatkan mulut ke lehernya. Setelah itu gigitlah bagian ini dengan mesra dan perlahan, maka ungkapan “I want you sooo bad'.

6. TELINGA
Banyak wanita yang menyukai bila telinga mereka dijilat, ci um atau gigit. Meskipun tiupan pada bagian ini sah-sah saja, tapi hal itu bukanlah hal yang paling mereka sukai. Selain kegiatan diatas, ada satu hal lagi yang bisa lakukan. Biasanya wanita paling suka bila pasangannya membisikkan sebuah ajakan yang dapat merangsangnya.

5. KAKI
Ada sebagian wanita yang menyukai sentuhan, pijatan, atau bahkan licked and sucked pada kaki mereka. Anggaplah bagian tersebut dalam kondisi telah di cuci bersih, biasanya mereka menyukai saat pasangannya menghabiskan w aktu pada telapak kaki, jari kaki dan pergelangan kaki mereka. The sensation of ticklishness dapat memberikan kenikmatan tersendiri bagi pasangan.

4. PERGELANGAN TANGAN
Mungkin hal ini akan mengejutkan para pria. Tapi sebenarnya wanita sangat senang bila bagian ini mendapat pijatan atau gigitan ringan oleh kekasih mereka. Dan bila Anda sedang melakukan foreplay bersama si Dia, mulailah dengan mencium dan meraba bagian pergelangan tangannya sembari mengamati sejauhmana rangsangan yang didapatnya!


3. SI KEMBAR
Bagian ini bukan merupakan sesuatu yang baru bagi se mua pria. Karena payudara merupakan bagian sexual wanita yang sangat sensitif untuk dirangsang, diraba, dan diremas. Selain itu, jilat dan hisapan pada daerah putingnya dapat memberikan rangsangan yang sungguh nikmat baginya. Hal inilah yang membuat sebagian besar wanita sangat menyukai bila sang kekasih sedang memberikan perhatiannya terhadap little mountains mereka. Karena hal ini dapat memuask annya!
2. V4GIN4/CL1TORIS
Vagina/Clitoris dapat dirangsang dengan lidah, jari tangan atau bahkan keduanya, sebelum tugasnya diambil alih oleh Mr.P. Sebagian wanita ada yang senang mengarahkan kekasihnya pada bagian yang secara spesifik dapat memberikan kenikmatan yang mereka sukai. Hal itu terpancar dari ekspresinya saat sedang menikmati servis tersebut. Dan bila rintihan serta erangan mulai terdengar, pastikan hal itu karena ia terangsang hebat, bukan lantaran ingin memuaskan Anda. Walau lokasi G-spot pada bagian ini cukup sulit ditemukan. Biasanya sebagian wanita bisa merasakannya sekali waktu. Karena ada area pada bagian ini yang dapat menimbulkan intense sexsual feelings saat dirangsang. Sekali area ini Anda temukan, sedikit rangsangan saja sudah dapat memberikan kenikmatan dan sensasi yang amat ruar…. biasa.

1. BIBIR
Yes, it’s true… Bila Anda mahir dalam memanipulasi area bibirnya saat melakukan kissing, licking, sucking and biting. Maka bukan mustahil bila hal itu bukan lagi sekedar ciuman biasa. Gunakan bibir, lidah dan gigi untuk memainkan bibir atas dan bawahnya. Dan berikan si Dia ciuman yang penuh dengan nafsu.

Posisi Bercinta Ala Tao


Teknik hubungan seksual yang termuat dalam kitab kuno ajaran Tao mengutamakan keseimbangan yin dan yang untuk mencapai kenikmatan puncak. Ajaran tersebut menuntun para pria untuk bisa mempertahankan ereksi lebih lama dan bisa mencapai orgasme pada waktunya.

Selain itu, berbagai jurus juga disesuaikan untuk berbagai kondisi fisik pria dan wanita, termasuk ukuran ‘adik kecil’-nya. Jika pasangan Anda memiliki ukuran penis yang tidak terlalu besar ada beberapa posisi yang bisa membuat pasangan memperoleh kepuasan maksimal.

Bukan cuma untuk memperoleh kepuasan bercinta, seluruh teknik dalam ajaran Tao juga telah diperhitungkan dari sisi anatomi tubuh manusia untuk mendapatkan kesehatan serta keseimbangan spiritual antara pikiran dan jiwa raga. Unsur energi, fisik, dan emosi menyatu dalam hubungan seksual ala Tao.

Berikut ini beberapa jurus bercinta ala Tao yang bisa Anda coba bersama pasangan.

Kucing dan tikus berbagi liang
Posisi ini merupakan nama lain gaya women on top. Pria berada di bawah berbaring telentang, dan wanita di atas memberikan stimulasi optimal pada pria. Dengan posisi ini, tangan pria yang bebas lebih leluasa menstimulasi payudara dan seluruh bagian tubuh pasangannya.

Bebek Mandarin
Jurus ini merupakan nama lain dari posisi sendok (spoon)atau ‘99’. Pria dan wanita berbaring menyamping. Pria melakukan penetrasi dari belakang dan menstimulasi pasangannya. Posisi ini lebih banyak melibatkan emosi pasangan. Wanita banyak menyukai posisi ini karena akan menimbulkan perasaan nyaman dan dimanjakan.

Naga meliuk
Wanita berbaring menyamping, posisi kaki melipat ke depan, sedangkan tubuh bagian atas sedikit meliuk menghadap atas. Pria melakukan penetrasi dari bagian belakang tubuh pasangannya. Posisi ini bisa memberikan penetrasi dalam dan sangat tepat untuk pria yang penisnya tidak terlalu besar.

Harimau putih menerkam
Jurus ini mirip posisi doggie style. Tapi posisi tubuh wanita lebih meliuk ke bawah seperti kucing yang meregangkan tubuh ke depan. Pantat agak diangkat ke atas. Dengan begitu, penis pasangannya bisa melakukan penetrasi lebih dalam.

5 Cara Mengatasi Kebosanan Dalam Bercinta


Kebosanan sifatnya memang relatif, dan kalau Anda sedang mengalami bosan dengan kehidupan seks Anda, beragam alternatif bisa Anda temui. Ada sex toys, posisi baru, lubrikasi, dan sebagainya yang siap menambah intimasi Anda dan pasangan.

Apakah Anda ingin mencoba sesuatu yang baru, tetapi tidak yakin bagaimana cara melakukannya? Penulis Tracey Cox dalam bukunya “Secrets of A Supersexpert” menjelaskan segala sesuatu yang perlu Anda ketahui untuk memperbarui seks basi, seperti dilansir Cosmopolitan.



Libatkan mainan seks

Beragam jenis dan merek sex toys tersedia di pasaran. Anda tinggal memilihnya sesuai selera dan kenyamanan. Bahkan kini, sex toys juga hadir untuk kesenangan Anda berdua secara bersamaan, ditambah dengan jilatan, getaran, dan sebagainya.



Have fun dengan mainan baru Anda dan bersiaplah menikmati pengalaman seks baru. Jangan lupa, pastikan Anda menyimpan mainan seks secara terpisah dan menjaganya tetap bersih.



Masturbasi di depan satu sama lain

Selain membuatnya segera turn on, aksi ini juga memungkinkan Anda berdua untuk melihat secara tepat apa yang membuat satu sama lain terangsang. Perhatikan bagaimana pasangan melakukan masturbasi untuk mengetahui serangan yang ia sukai.


Pindah lokasi

Cobalah berhubungan seks di suatu tempat yang tidak biasa; mobil, luar rumah, atau kalau mau tetap di dalam rumah, cobalah di lantai kamar mandi, dapur, sofa, dan sebagainya.



Nonton film dewasa

Jika pasangan ingin menonton film porno bersama untuk menggugah gairah seksnya, tetapi Anda anggap itu “mengerikan”, Anda bisa menonton film dewasa yang dibuat khusus untuk wanita.



Komunikasi

Pastikan Anda dan pasangan punya jalinan komunikasi yang baik agar bisa saling membicarakan kehidupan seks terbaik yang diinginkan bersama, bahkan setelah bertahun-tahun usia pernikahan.

Berbagai Cara Wanita Raih Orgasme


Ketika acara bercinta tak sanggup mengantarkan Anda ke puncak orgasme, jangan dulu khawatir dibuatnya. Masih ada cara lain untuk menggapai kenikmatan tersebut. Apa saja caranya?

Berbeda dengan pria yang mudah untuk menghidupkan gairahnya, wanita membutuhkan waktu lebih lama untuk menyalakan hasratnya. Imbasnya, wanita kerap kesulitan menggapai orgasme saat menu utama dilakukan. Lantas apa yang harus dilakukan?

Penelitian menunjukkan bahwa kurang dari 40 persen wanita benar-benar dapat mencapai orgasme dengan “intercourse” yang dilakukannya sendirian. Jika dibiarkan, tentu hal ini dapat menimbulkan frustasi seksual dan mungkin akan memiliki dampak negatif pada hubungan. Nah, jika Anda salah satu wanita yang gagal mencapai orgasme selama berhubungan intim, Anda pasti tidak sendirian. Your Tango memberikan tipnya.

Memanfaatkan vibrator selama seks bisa menjadi solusi untuk membantu wanita mencapai orgasme. Ada banyak jenis vibrator yang dapat bekerja dengan baik. Jika Anda mencari sesuatu yang kuat, namun cukup kecil untuk tidak mengganggu pengalaman seksual, cobalah vibrator klitoral seperti i Vibe Rocket bisa menjadi vibrator besar untuk digunakan. Vibrator ini meningkatkan sensasi sehingga membantu wanita mencapai orgasme.

Tipe lain untuk produk dewasa yang efektif dalam membantu wanita untuk mencapai orgasme saat berhubungan seks yang adalah vibrator cincin. Beberapa orang biasa mengenakannya pada Mr P-nya karena takut tidak nyaman atau bahkan malu. Padahal, sebagian besar cincin bergetar dengan fleksibel karena dibuat dengan bahan lembut untuk memberikan kenyamanan maksimal. Vibrator cincin ini ermanfaat tidak hanya untuk wanita tapi juga pria. Studi menunjukkan bahwa vibrator cincin akan membantu memperpanjang ereksi dari Mr P dan meningkatkan kinerja pria selama berhubungan seksual karena dapat mengendalikan dorongan ejakulasi. Biasanya, vibrator cincin memiliki satu atau dua peluru kecil, yakni vibrator untuk merangsang klitoris dan daerah anus. Bagian dari vibrator tersebut akan bergetar dan merangsang klitoris selama berhubungan. Jika vibrator mengandung dua vibrator kecil, vibrator lain diposisikan untuk memijat daerah anusnya.

Banyak pasangan yang telah mencoba vibrator cincin tersebut menyatakan bahwa hal tersebut meningkatkan kehidupan seks mereka dan memungkinkan wanita untuk mencapai orgasme lebih selama berhubungan seksual.

Kesulitan mencapai orgasme dari berhubungan seks

Seting kembali intercourse dengan pasangan Anda. Sangat penting untuk memahami dan menjalin komunikasi yang terbuka tentang hubungan seksual dengan pasangan. Selain itu, sebelum Anda memutuskan untuk membeli mainan penunjang seks tersebut, pastikan Anda berdua telah mendiskusikan pilihan ini dan benar-benar nyaman dengan hal tersebut.

4 Cara Penunda Enjakulasi Dini


Ejakulasi dini atau "junior" yang terlalu cepat "selesai" menempati urutan kedua setelah disfungsi ereksi sebagai gangguan seksual yang paling sering dialami pria. Masalah seksual ini juga mencemaskan para pria karena takut dibilang tidak perkasa.
Seorang pria disebut mengalami ejakulasi dini (ED) bila ia sudah ejakulasi kurang dari dua menit. Menurut dr.Andi Riyanto, Sp.RM, dari RS. Pantiwilasa Citarum, Semarang, pada kondisi normal, seseorang biasanya mampu ejakulasi dan penetrasi selama 5-10 menit.
Ejakulasi dini dibagi menjadi dua jenis, primer dan sekunder. "ED primer terjadi bila sejak awal ia berhubungan seks tidak dapat mengontrol ejakulasinya," katanya. Sedangkan ED sekunder terjadi bila dulunya orang tersebut bisa mengontrol ejakulasi tapi beberapa waktu terakhir ini tidak dapat mengontrolnya karena suatu sebab.
Salah satu cara yang efektif untuk mengatasi ejakulasi dini adalah dengan melakukan terapi seks. "Ini merupakan latihan untuk mengontrol ejakulasi yang dilakukan dengan bantuan istri," paparnya.
Pada dasarnya, terapi seks melibatkan dua teknik, yaitu teknik start and stop, serta teknik squeeze (penekanan), yakni istri menekan bagian pangkal atau ujung penis pada saat suami merasa akan ejakulasi.


Ada beberapa langkah yang bisa dipilih pasangan untuk melakukan terapi seks.

1. Suami berbaring telentang dan istri melakukan masturbasi dengan tangan. Saat suami akan ejakulasi, istri menekan penis (di bagian pangkal atau ujung) untuk menghambat ejakulasi selama 5-10 detik atau sampai rasa ingin ejakulasi reda.
2. Dengan posisi wanita di atas, suami melakukan penetrasi ke vagina. Namun suami tidak boleh melakukan gerakan apa pun. Bila merasa akan ejakulasi, segera cabut penis keluar dan istri melakukan penekanan pada penis. Lakukan beberapa kali.
3. Sama seperti langkah dua, namun suami boleh melakukan sedikit gerakan. Bila akan ejakulasi, segera cabut penis keluar dan istri melakukan penekanan untuk mempertahankan ereksi.
4. Bila suami sudah mulai bisa mengontrol ejakulasi, pasutri bisa melakukan hubungan seksual dengan posisi menyamping (depan atau belakang). Begitu suami merasa akan ejakulasi, coba untuk berhenti dan istri melakukan teknik penekanan. Lalu diulangi lagi.


Menurut dr.Andi, terapi seks harus dilakukan berulang-ulang, minimal selama enam bulan. Terapi ini juga membutuhkan komitmen dari dua belah pihak. "Keengganan dan malas latihan merupakan faktor penyebab kegagalan terapi ini," paparnya.
Untuk menunjang terapi seks, penderita ED disarankan untuk melakukan senam kegel untuk menguatkan otot-otot panggul. Caranya adalah dengan mengontraksikan otot-otot panggul, seperti saat ingin menahan pipis. Lakukan minimal 10 kali setiap hari, secara otomatis Anda akan terbiasa untuk menunda ejakulasi.

berbagai Jenis-Jenis Foreplay

Foreplay adalah perangkat hiburan dari hubungan intim. Artinya, kegiatan ini dapat meningkatkan nafsu seksual yang lebih hebat. Foreplay adalah sebuah persiapan untuk persetubuhan yang panas atau perbuatan lain yang dapat meningkatkan kenikmatan seksual dan jeritan orgasme.

Perbuatan yang nampaknya mudah dan tidak berisiko, seperti membisikkan kata-kata kotor dalam telinga seseorang atau gerakan “tangan” dapat merupakan foreplay. Kesadaran yang sungguh-sungguh adalah faktor pembatas apakah sebuah perbuatan tergolong foreplay atau tidak.

Jika ada yang illegal dan secara sadar setuju untuk menstimulasi seksual dan siap bergerak lebih dan berbuat seksual yang kotor, kebiasaan seseorang tersebut akan digolongkan sebagai cumbuan erotis atau menjadi “merasakan sentuhan”.

Foreplay dapat pula perbuatan nonfisik (mental). Contohnya termasuk pujian yang mengandung unsur seksual dan percakapan yang bermuatan seks dan membangkitkan birahi. Bagaimanapun, tipikal foreplay adalah perbuatan fisik, sentuhan, ciuman, kekangan, pijatan, tendangan, pukulan, renggutan, sodokan atau menggosok bagian tubuh tertentu.

Adapun beberapa contoh spesifik yang dapat digolongkan pada kegiatan foreplay adalah menyentuh dan memijat daerah rangsangan seksual dengan berpakaian (rabaan atau petting). Ada pula kegiatan menyentuh penis dan memijat daerah rangsangan seksual dibalik pakaian (petting kelas berat).

Saling menggesek-gesekan tubuh dengan tekanan secara bersamaan di daerah rangsangan seksual dengan berpakaian (dry humping atau grinding), dapat pula menjadi kegiatan yang termasuk pada foreplay. Tak hanya itu saja, kegiatan saling melepaskan pakaian pasangan masing-masing (stripping) pun masuk dalam kategori foreplay.

Beberapa contoh di atas sering dikombinasikan menjadi sebuah sesi. Dari kesemua hal itu dapat disebut “petting” atau “making out”. Selain itu, kegiatan manipulasi langsung pada daerah rangsangan yang telanjang hampir selalu dianggap foreplay.

Pada wanita, yang termasuk daerah ini adalah klitoris dan bibir labium. Pada pria adalah penis dan testis. Untuk keduanya, termasuk anus dan putting. Rangsangan juga dapat mencapai kesuksesan dengan menggunakan mulut, tangan, mainan seks seperti vibrator atau penis buatan, atau alat-alat rumah tangga yang umum seperti bulu atau kubus es.

taukah anda Di Mana Posisi G - Spot?

Banyak wanita yang belum merasakan kepuasan seksualnya. Mungkin itu sebabnya, masih banyak pertanyaan seputar orgasme, termasuk cara mendapatkannya. Di antaranya adalah mencari titik G-Spot. Maklum, kehadiran G-Spot masih banyak dipertanyakan. Secara teknis, menurut dunia kedokteran, tidak ada G-Spot di dalam vagina. Namun secara seksual, banyak wanita yang tidak dapat membayangkan jika vagina tidak "dilengkapi" dengan G-Spot. Jadi, apa sebenarnya G-Spot, dimana posisinya, dan bagaimana menstimulasinya? Dr. Lissa Rankin, ahli obstetri dan ginekologi, dan Amber Madison, seorang pakar seks, menjawab pertanyaan ini.

Apakah G-Spot itu benar-benar ada?
Kita sering diajarkan bahwa klitoris adalah landasan dalam membangkitkan gairah seksual. Bahkan wanita yang mengaku mengalami orgasme melalui intercourse pun mendapatkannya setelah menstimulasi klitoris. Namun para pasien Dr. Rankin selalu mengatakan bahwa ada suatu tempat di dinding depan vagina yang merupakan titik rangsangan ini. Hal ini tentu bertentangan dengan berbagai studi yang mengatakan bahwa setiap bagian dari vagina telah diperiksa menggunakan mikroskop, dan tidak ada dinding depan vagina yang terlihat berbeda dari bagian mana pun dari vagina. Dengan demikian, para dokter berkesimpulan, G-Spot sebenarnya tidak ada. "Meskipun demikian saya percaya pada banyak hal yang tidak terlihat, sehingga hal yang rasional ini tak seluruhnya saya setujui. Apakah menurut saya G-Spot itu ada? Yup," tegas Dr. Rankin.

Dimana posisi G-Spot?
Wanita yang meyakini keberadaan G-Spot mengatakan bahwa titik ini terletak pada 5 - 7,6 cm di dalam vagina, pada dinding depan, sedikit di bawah kandung kemih. Area ini digambarkan memiliki tekstur bergelombang yang berbeda daripada bagian lain dari vagina yang lebih lembut, meskipun menurut Dr. Rankin hampir semua vagina yang sehat sebelum memasuki menopause memang bergelombang). Menurut para pasiennya, sensasi yang dirasakan dari stimulasi G-Spot benar-benar berbeda daripada stimulasi pada klitoris. Klitoris jauh lebih sensitif dan mudah dibangkitkan, sedangkan G-Spot butuh stimulasi lebih dalam, namun menghasilkan orgasme yang juga lebih hebat. "Terlalu banyak wanita yang mengatakan demikian -dan saya lebih mempercayai mereka daripada para pengajar Eastern European Gross Anatomy yang mengatakan sebaliknya," kata Dr. Rankin.

Posisi seks seperti apa yang paling dapat menstimulasi G-Spot?
Menurut Amber, posisi seks apa pun, dimana penis dapat menggosok dinding depan vagina, adalah posisi yang baik untuk mencapai titik yang dimaksud. Banyak wanita mendapati bahwa posisi doggy style, reverse cowgirl (wanita di atas, namun membelakangi pria), atau posisi lain dimana pria "masuk" dari belakang, dapat mencapai titik tersebut. Apakah Anda menikmati stimulasi G-Spot atau tidak, tetaplah mencoba-coba posisi seks yang baru. Banyak wanita juga mengatakan bahwa tubuh mereka berubah seiring bertambahnya usia. Dengan demikian posisi yang dulu tidak menimbulkan kenikmatan apa pun pada Anda, kemungkinan bisa memberikan rasa yang jauh berbeda nantinya.

Dimana saya dapat menemukan G-Spot saya?
Dr. Rankin mengatakan bahwa banyak wanita yang belum menemukan titik sensitif ini. Yang bisa ia sarankan hanyalah, tetaplah mencari, karena di situ lah tantangannya. Lakukan eksplorasi seksual, entah dengan Kama Sutra atau dengan mencari G-Spot. "Tetapi jika Anda tidak dapat menemukannya, jangan kecewa. Banyak wanita juga dapat mencapai orgasme melalui stimulasi klitoral secara langsung. Jika wanita yang lain dapat orgasme melalui intercourse vagina, biasanya hal ini dikarenakan mereka telah menguasai seni 'memposisikan' diri mereka dan pasangannya ke dalam suatu posisi dimana klitoris mendapatkan sentuhan yang lebih lembut," ujar Dr. Rankin. Ingatlah bahwa tujuan utama seks adalah membangun keintiman. Jika Anda merasa puas, jangan biarkan Anda dan pasangan stres karena tidak mampu memperoleh sesuatu yang sudah Anda miliki.

Sensasi Seks Di Alam Terbuka..

Ringkasan ini tidak tersedia. Harap klik di sini untuk melihat postingan.

Orgasme Melalui Sensasi A-Spot dan U-Spot yang Mengalahkan G-Sp

Betapa beruntungnya perempuan yang telah menemukan G-spotnya sehingga mendorongnya untuk sukses mencapai orgasme. Namun, Anda yang belum menemukan zona erotis tersebut (dan belum pernah merasakan orgasme), tak perlu khawatir. Sebenarnya ada dua titik erotis lain yang sensasinya disebut-sebut lebih dahsyat daripada G-spot, yaitu A-spot dan U-spot. Kedua spot ini juga dianggap melebihi klitoris, area paling sensasional pada vagina wanita yang kerap dianggap setara dengan penis pada laki-laki.

Keberadaan A-spot dan U-spot ini pertama kali dilontarkan oleh dr Mehmet Oz, spesialis bedah jantung yang kerap menjadi narasumber di Oprah Winfrey Show, beberapa waktu lalu. Namun untuk menemukan titik erotis ini, Anda memang harus lebih peka mengenali anatomi tubuh Anda.

Yang disebut A-spot adalah sekelompok jaringan sensitif yang posisinya di bagian belakang atau titik terdalam dari vagina, dekat dengan leher rahim. Dengan menekan area pada sisi leher rahim yang terdekat pada kandung kemih (ke arah pusar, disebut sebagai anterior fornix), Anda bisa menstimulasi A-spot ini dalam hitungan detik saja.

Saat A-spot dirangsang, area ini dapat memproduksi pelumasan vagina dalam waktu cepat (dalam beberapa detik). Bahkan, perempuan yang biasanya tidak responsif secara seksual, atau punya masalah dengan vagina yang cenderung kering, juga dapat mengalaminya. Lebih dari itu, stimulasi yang diberikan juga bisa menghasilkan orgasme pada beberapa perempuan. Tidak seperti klitoris, kontraksi orgasmik ini juga tidak mengakibatkan kondisi sensitif seusai orgasme. Dengan demikian, Anda berpeluang mendapatkan multiorgasme!

Masih kesulitan menemukan A-spot? Anda bisa mencoba mencari U-spot karena titik ini lebih mudah ditemukan. Posisinya pada pembukaan vagina, langsung di atas dan ke salah satu sisi pembukaan uretra (saluran tempat kita membuang urine).

U-spot sering disebut sebagai prostat pada wanita, dan dapat menciptakan sensasi erotis yang sangat hebat ketika disentuh dengan ringan. Karena lebih mudah dilihat, U-spot juga lebih mudah ditemukan daripada G-spot.

Anda yang masih berjuang untuk menemukan ketiga titik erotis ini tak perlu putus asa. Bagaimanapun, bagian yang tak kalah menyenangkan dalam berhubungan seks adalah mengeksplorasi tubuh kita dan pasangan. Siapa tahu, dengan rajin mengeksplorasi, Anda mampu menemukan zona erotis versi Anda sendiri.

7 hal yang diinginkan Wanita harus dipenuhi Saat Ngeseks


SAMA halnya dengan pria, dalam urusan seksual, wanita juga menginginkan pria tahu beberapa hal. Ini diperlukan agar agenda bercinta dapat berjalan mulus dan sempurna karena keinginan masing-masing pihak terpenuhi. Lalu, apa saja yang diinginkan wanita dari pria?

Agar seks berjalan sempurna, dibutuhkan komunikasi untuk membuat kedua pihak saling mengetahui apa yang diinginkan. Terkadang, minimnya komunikasi dapat membuatkan kekeliruan maksud sehingga kebutuhan seksual tidak bisa terpenuhi.

Pada dasarnya, wanita memang berbeda dengan pria begitupun dalam urusan seks. Jika ingin menciptakan seks yang menakjubkan, penuhi keinginan wanita seperti diulas Health 24 berikut.

Kebersihan

Perhatikan selalu kebersihan saat ingin bercinta dengannya. Lakukan mandi sebelum tidur agar tubuh bersih. Kebersihan akan membuat hari yang terlewati berjalan dengan indah dan lancar apalagi alat genital Anda telah bekerja keras menciptakan kenikmatan bersamanya.

Tentu agenda membersihkan akan menjadi pilihan menarik. Hal yang sama pun berlaku untuk kebersihan tangan ddan kuku. Sebaiknya bersihkan tangan serta pangkas kuku serapi mungkin dan setelah itu lakukan pengikiran agar kuku tampak rapi.

Bersikap jantan

Wanita sangat sensitif tentang urusan ini. Untuk meluluhkan hati wanita, tak ada salahnya memberikan rayuan dan pujian sambil merangsang titik sensitifnya sehingga arah orgasme semakin dekat. Cobalah fokus pada dirinya dengan memanggil dirinya dengan sebutan nama terbaik dan ucapkan namanya dengan benar sambil sesekali berbisik di telinganya.

Foreplay dimulai saat pakaian masih lengkap

Foreplay adalah sebuah keharusan. Sesi ini menjadi olah tubuh di awal sebelum bertempur di babak selanjutnya. Sebaiknya Anda memulai sesi ini dengan perlahan. Usai makan malam, arahkan pandangan tajam padanya sambil mulai memberinya cumbuan mesra dan berlanjut dengan titik-titik lainnya sambil melucuti helai demi helai busana yang melekat di tubuhnya.

Sentuh si dia dengan merata

Dalam melakukan foreplay, waspadai untuk tidak terlalu mengeksplor satu bagian tubuhnya saja. Sebaliknya, berikan sentuhan secara merata pada bagian tubuh lainnya dengan menjejalinya ciuman pada bibir, payudara, leher, telinga dan sekeliling tubuhnya serta beberapa ciuman sebelum penetrasi terjadi. Wanita sangat sensitif dengan sentuhan yang melekat di kulitnya dimana menekan ujung saratnya langsung. Alhasil, hasrat pun langsung menyala.

Bersikap tenang

Sedahsyat apapun agenda bercinta yang sedang berlangsung, sebaiknya tetap jaga ritme dan emosional yang menggelora tersebut. Cobalah untuk memancarkan suara apresiatif sesekali untuknya terutama ketika agenda intim sedang berlangsung.

Jangan bersikap kasar

Rasa antusias yang terlalu tinggi terkadang membuahkan pria untuk bersikap kasar saat di ranjang. Sebaiknya Anda perlu belajar mengontrol sikap agar gerakan Anda tetap membuatnya nyaman.

Misalnya wanita tidak suka jika payudaranya terlalu di pelintir atau diputar, memainkan Miss V-nya dengan jari-jari Anda sesuka hati dan bersikap seperti ingin mencakarnya. Sebaiknya hindari hal tersebut dan lakukan semua gerakan dengan lembut dan lentur. Gerakan yang tidak nyaman akan membuat gairahnya tertahan dan acara bercinta pun kurang maksimal.

Selesai terlalu cepat

Bagi beberapa pria, hal ini kerap menjadi kebiasaan. Jika ingin memuaskan wanita, sebaiknya kurangi kebiasaan ini perlahan. Lakukan masturbasi sampai Anda mengalami orgasme dan kemudian berhenti sejenak. Ulangi hal ini hingga beberapa kali sehingga Anda terbiasa dalam menunda reaksi Anda, dan dapat mengendalikan ejakulasi dengan lebih baik. Alhasil, Anda pun dapat memberi pasangan kenikmatan yang menakjubkan.

Seks Sensasional, Lakukan Secara Perlahan







INGINmenciptakan sensasi seks luar biasa di ranjang pekan ini? Inilah panduannya untuk meraih seks sensasional.

Meskipun menjadi rutinitas, tak berarti agenda seks berjalan serupa dari hari ke hari. Anda bisa menyisipkan bumbu-bumbu cinta di dalamnya, guna menciptakan warna baru dalam agenda seks yang berlangsung. Jika bingung melakukannya, ulasan berikut siap membantu Anda, seperti dilansir Womenhealthmag.

Ambil kontrol selama seks berlangsung

Sesekali, beraksilah dengan posisi “woman on top”. Posisi ini bisa menjadi posisi ideal karena klitoris Anda memiliki kadar yang ekstrasensitif. Dengan menggunakan posisi ini, Anda dapat mengontrol kedalaman, sementara dia tetap bisa menikmati pemandangan indah tubuh Anda.

Lakukan secara perlahan


Mulailah agenda bercinta dengan menyisipkan ciuman di dalamnya hingga seluruh tubuh memendarkan hasrat seksualnya. Pastikan semua gerakan tersebut berjalan dengan perlahan, agar hasrat yang terbangun dapat maksimal. Guna menciptakan kehangatan, tambahkan cahaya lilin, putar lagu romantis dengan irama lambat, dan saatnya untuk memuaskan satu sama lain dari kepala hingga kaki.

Manjakan dia

Naiknya testosterone bakal meningkatkan rasa percaya diri Anda, sehingga ini menjadi momen yang baik untuk menaikkan “mood” bercinta Anda. Jadi, berikan dia pijatan di tulang belakang dan biarkan dia merasakan sensasi rileks berkat pijatan tersebut sebelum akhirnya dia menunjukkan performanya di ranjang.

Berpikir Out of the Box

Otak kanan Anda diciptakan untuk memberikan ide-ide kreatif dalam hal apapun termasuk untuk urusan seksual. Ketika kadar estrogen dan testosteron meningkat, maka Anda pun cenderung imajimatif dalam membuat keputusan. Nah, saatnya mengembangkan kreativitas tersebut untuk memainkan peran baru di ranjang yang menciptakan pengalaman luar biasa bagi Anda berdua.

Tantang dia dengan permainan nakal

Kadar testosteron dalam tubuh juga membuat otak Anda kompetitif. Jadi, berikan dia tantangan dengan permainan nakal seperti “poker strip”. Jika Anda menang, maka imbalannya dia dapat menjelajahi tubuh Anda dengan puas, misalnya. Menurut penelitian yang diterbitkan dalam jurnal “Evolution and Human Behavior”, menaklukkan seorang pria dapat mengangkat kadar testosteron Anda sebesar 49 persen. Kadar ini sangat baik untuk membuat acara bercinta menjadi pengalaman seru dan sensasional.

Serunya Rangsang Miss V dengan Jemari


JIKA ingin merasakan sensasi berbeda untuk merangsang pasangan, sesekali cobalah mainkan jari Anda di Miss V-nya. Biarkan libidonya memuncak dengan segera sebelum akhirnya permainan ranjang nan menggelora terlewati.

Bingung menciptakan rangsangan yang sensual untuk pasangan? Tak perlu repot-repot memikirkannya. Sebuah cara sederhana, namun pasti dapat memberikan rangsangan luar biasa bagi wanita. Rahasianya, mainkan saja jemari Anda di Miss V-nya. Gunakan jari tangan kanan Anda untuk merangsang bagian sensitifnya tersebut, kemudian bergeraklah perlahan mencari tahu titik sensitifnya dengan menjaga kecepatan serta kedalaman hingga membuatnya merasa tak tertahankan.

Namun sebelum Anda melakukannya, satu hal pasti yang perlu diperhatikan adalah Anda dapat memanipulasi Miss V-nya dengan teknik jari ini. Anda dapat mendorong jari Anda ke dalam secara perlahan dan menggosok klitoris untuk memastikan gairahnya menyala. Untuk lebih jelasnya, berikut Askmen beri bocorannya.

Buat gerakan melingkar

Klitoris merupakan lokasi sensitif bagi sebagian besar wanita. Ketika klitorisnya terangsang, maka organ tersebut akan mengeluarkan pelumas alami. Ketika hal tersebut terjadi, segera gunakan ujung telunjuk dan jari tengah untuk menggosok klitorisnya dengan lembut dalam gerakan melingkar. Setelah dia bereaksi, lanjutkan secara perlahan langkah berikutnya dengan mulai meningkatkan kecepatan sedikit demi sedikit.


Gerakan jari tercepat

Ketahui dengan baik selera pasangan apakah dia memilih untuk dilayani dengan tempo lambat, sedang atau dengan kekuatan tercepat yang bergerak dari atas ke bawah. Jika hal terakhir menjadi pilihan, gunakan jari tengah untuk bergerak masuk dan keluar dengan kecepatan tinggi sehingga memudahkan pasangan untuk menggapai orgasme.

Saat mempraktikkan teknik ini, sebaiknya posisikan diri Anda di depan Miss V-nya, yaitu dengan melebarkan kaki Anda dan berlutut di depan pasangan. Dengan begitu, Anda dapat menggerakkan tangan Anda secara lurus dan memastikan jari Anda masuk dengan kapasitas penuh. Ini akan membuat rangsangan berjalan dengan maksimal.

Gunakan dua tangan

Jika Anda dapat mengatur tempo dengan baik, maka menggunakan dua tangan pada tempo yang berbeda bisa menjadi pilihan. Dengan cara ini, rangsangan akan berjalan jauh lebih cepat. Sewaktu Anda menggunakan ujung jari Anda di satu tangan dan menggosok klitorsnya dengan gerakan melingkar, gunkan telunjuk dan jari tengah dari tangan yang lain untuk menyusuri Miss V-nya masuk dan keluar.

Gunakan gerakan memutar

Duduklah di antara kedua kakinya dan mulai dengan menghadapkan telapak tangan Anda menghadap ke bawah. Masukkan jari dengan semua cara kemudian putar tangan Anda, sehingga telapak tangan Anda menghadap ke atas dan mengarah ke luar. Ulangi sesering yang diperlukan sampai dia mencapai orgasme.

cara gampang agar sidia cepat Mencapai Klimaks




Menurut para seksolog, hubungan seks paling baik berlangsung selama 7 hingga 13 menit. Kepuasan seks, normalnya bisa didapatkan dengan rentang waktu tersebut. Tapi terkadang, proses penetrasi bisa lebih lama, bahkan mencapai 1-2 jam.

Berhubungan seks lebih lama, tidak berarti kualitas bercinta Anda dan si dia lebih bagus. Justru bisa jadi tanda-tanda gangguan seksual dan memicu masalah dalam hubungan asmara.

Berikut ini tips membantu pasangan untuk mencapai klimaks saat bercinta, seperti dikutip dari intimate medicine.

1. Coba Posisi Seks yang Berbeda
Posisi bercinta tertentu mungkin membuat beberapa pria sulit mencapai klimaks. Misalnya saja pada posisi woman on top, beberapa pria mungkin lama mengalami orgasme karena memerlukan stimulasi lebih di ujung Mr. Happy.

Saat posisi wanita berada di atas, tubuh wanita akan menekan dan lebih banyak memberi stimulasi pada bagian bawah Mr. Happy. Bagi pria yang lebih memerlukan stimulasi di ujung alat vitalnya, posisi ini tentu akan membuat area paling sensitifnya itu tidak bereaksi.

Oleh karena itu, Anda dan pasangan sebaiknya mencoba variasi posisi seks untuk mengetahui, posisi seperti apa yang bisa membuat si dia orgasme di waktu yang tepat. Dikutip dari iVillage, doggy style dan misionaris adalah dua posisi yang 'aman' karena memungkinkan penetrasi dilakukan lebih dalam dan menstimulasi seluruh bagian penis, terutama ujungnya.

2. Lakukan Sesuatu yang Berbeda
Pria yang tidak bisa mencapai klimaks sebenarnya bergairah saat bercinta dengan pasangannya. Tapi sebagian besar dari mereka mengaku, selalu ada 'sesuatu' yang hilang namun mereka sendiri tidak tahu apa.

Anda bisa membantu pasangan orgasme dengan mencoba melakukan sesuatu yang baru dan spesial. Misalnya, menghisap salah satu jarinya, melontarkan 'dirty talk' saat bercinta, meremas bokong, memainkan testikel atau hal-hal mengejutkan lainnya yang belum pernah Anda lakukan. Kuncinya, coba lebih aktif saat bercinta. Suami Anda akan sulit mencapai klimaks jika Anda bersikap pasif.

3. Gunakan Tangan Saat Penetrasi
Bila penetrasi seks saja tidak cukup membuat pria orgasme, mungkin Anda harus menambah stimulasi dengan anggota tubuh yang lain, misalnya tangan. Anda boleh saja 'mengganggu' penetrasi Miss V dan Mr. Happy dengan memegang Mr. Happy, jika cara itu bisa dilakukan untuk membantunya orgasme. Tapi jangan lakukan gerakan cepat karena bisa mengagetkan si dia. Bergeraklah perlahan namun pasti, dan eratkan pegangan tangan pada Mr. Happy saat pasangan mulai terangsang. Semakin dia terlihat akan mencapai klimaks, pegang area Mr. Happy nya lebih erat. Namun pastikan dia merasa nyaman saat Anda melakukannya.

4. Penuhi Imajinasi Seksnya
Pria adalah makhluk visual. Artinya, gairah pria akan cepat meningkat dengan rangsangan yang bisa dilihat dengan matanya. Bukan dengan suara, bacaan atau hal lain. Oleh karena itu, coba wujudkan imajinasi atau fantasi seksualnya. Tanyakan apa yang dia inginkan saat bercinta, atau si dia mau Anda berbuat apa. Contohnya, bila si dia mendambakan bercinta dengan superhero wanita, mungkin Anda bisa mengenakan kostum yang mendekati sosok tersebut. Tapi jangan terlalu memaksakan, hanya lakukan apa yang sanggup Anda penuhi. Untuk lebih mudah, Anda bisa mencoba tips mewujudkan fantasi seks bersama pasangan di sini.

5. Cegah Dia Masturbasi
Beberapa pria tidak bisa mencapai klimaks saat bercinta, bisa disebabkan karena terlalu sering masturbasi. Masturbasi memang jadi salah satu cara untuk rileks. Tapi bila berlebihan, masturbasi justru bisa mengurangi dorongan bercinta. Jika Anda mengetahui si dia suka bermasturbasi, bicarakan baik-baik untuk tidak melakukannya lagi. Kalau perlu, singkirkan majalah atau film dewasa sementara waktu, agar gairah seksnya hanya terfokus pada Anda.

6 Cara untuk Mencoba Posisi Bercinta Kama Sutra



Bosan bercinta dengan posisi misionaris? Ada banyak posisi lainnya yang bisa Anda coba sebagai variasi. Untuk kepuasaan maksimal, pakar seks Ian Kerner menyarankan cobalah posisi kama sutra.

Posisi kama sutra ada cukup banyak. Untuk mencobanya, Anda bisa berdiskusi dulu dengan pasangan soal posisi mana yang menarik.

Menurut Ian, posisi menarik yang dapat Anda dan pasangan cicipi adalah variasi dari posisi misionaris. Berikut ini 6 cara mencoba kama sutra:

1. Eye Contact
Kama sutra memungkinkan Anda tetap melakukan eye contact dengan si dia. Jika Anda ingin bercinta tapi tetap melakukan eye contact dengan pasangan, cobalah minta si dia duduk di kursi dan rilekskan kaki. Sedangkan Anda, setengah berdiri dengan kaki cukup terbuka. Usahakan posisi wajah Anda sejajar dengan wajahnya.

2. Tak Perlu Meninggalkan Tempat Tidur
Cobalah posisi bercinta ala Kama Sutra yang paling mudah yaitu spooning. Untuk melakukan posisi ini, Anda dan pasangan harus tetap berada di tempat tidur. Saat melakukannya, Anda berbaring membelakanginya.

3. Hubungan yang Lebih Kuat
Tidak sedikit orang awam yang mengidentikkan tantra dengan seks tantric. Padahal sebenarnya seks tantric hanyalah aspek kecil dari filosofi Tantra.

Seks tantric sendiri adalah hubungan seksual yang dilakukan sebagai bagian dari meditasi. Pasangan melakukan seks ini untuk mendapatkan hubungan yang lebih kuat satu sama lain dan aktivitas seksual yang lebih memuaskan.

Sebelum Anda mencoba seks tantric, sebaiknya lakukan dulu yoga tantric. Berlatih yoga telah terbukti bermanfaat untuk mereka yang menderita masalah seksual. Yoga juga meningkatkan fleksibilitas tubuh.

4. Rileks dan Menghilangkan Stres
Yoga dapat meningkatkan kualitas kehidupan seks Anda. Kenapa? Dengan melakukan yoga, energi seksual Anda bisa meningkat, stres pun hilang dan tubuh lebih rileks. Sudah bukan rahasia lagi kalau stres adalah salah satu pembunuh libido. Jadi dengan yoga, Anda bisa kembali merasakan gairah.

5. Lakukan Aktivitas Tanpa Busana
Menurut Ian, salah satu trik dari kama sutra yang bisa dilakukan adalah dengan melakukan kegiatan yang membuat Anda dan pasangan rileks. Lakukan kegiatan itu dengan tanpa busana. Lalu Anda bisa mandi bersama atau saling memberikan pijatan.

Setelah itu, duduklah berhadapan dan saling menatap. Usahakan Anda dan pasangan memiliki nafas yang seirama. Lakukan kegiatan ini selama 5-10 menit.

6. Saling Menyentuh
Eksperimen lain yang bisa Anda lakukan selanjutnya adalah dengan saling menyentuh. Saat melakukannya, saling berkomunikasihlah. Beritahu pasangan di titik mana, ia suka disentuh.

Dengan melakukan hal di atas, secara natural Anda dan pasangan sudah melakukan foreplay. Usahakan tetap ada eye contact dan tetap mengharmonisasikan napas Anda. Jika Anda atau pasangan sudah merasa terlalu bergairah, berhenti dulu, rileks, kencangkan otot PC Anda dan bernapaslah. Jika sudah rileks, baru lanjutkan lagi seperti langkah awal. Lakukan hal ini semampu Anda.

Meski cara ini sepertinya sangat lambat, namun hasilnya luar biasa. Anda dan pasangan bisa merasakan kepuasan seks tertinggi

4 Kebiasaan Sehat untuk Dapatkan Seks Hebat



Gaya hidup yang sehat dan seks yang hebat selalu berjalan beriringan. Jika Anda mendambakan kegiatan bercinta yang lura biasa, mulailah untuk memiliki gaya hidup dan kebiasaan yang sehat.

Seperti yang dikutip dari Sheknows, Dr Eric Braverman, penulis buku 'Younger (Sexier) You' menganjurkan Anda untuk membiasakan hidup sehat dengan empat kebiasaan ini. Apa saja?

1. Memakan yoghurt
Selain lezat dan menyegarkan, yoghurt juga memiliki manfaat untuk kehidupan seks. Yoghurt dipercaya dapat meningkatkan gairah bercinta dan mengandung protein yang baik untuk meningkatkan metabolisme tubuh. Jadi, pastikan untuk mengonsumsi satu cangkir yoghurt rendah lemak setiap harinya.

2. Banyak minum air
Biasakan untuk banyak meminum air sepanjang hari. Air berfungsi untuk membersihkan sistem pencernaan Anda, menggerakkan partikel makanan dengan cepat sehingga membuat berat badan Anda tetap terjaga. Namun yang menarik, tubuh yang terhidrasi dengan baik merupakan tubuh dengan pelumas yang juga baik, oleh karena itu air dapat membuat kegiatan bercinta jauh lebih nyaman.

3. Sering berolahraga
Olahraga dapat berfungsi sebagai afrodisiak karena membuat tubuh melepaskan endorfin. Hormon tersebut bantu menghasilkan testosteron, yang mampu membuat libido pasangan meningkat. Orang yang berolahraga secara rutin akan lebih mudah terangsang dan mencapai orgasme daripada yang tidak.

4. Sering terkena paparan sinar matahari
Tahukan Anda? Hanya dengan 20 menit berjemur di bawah sinar matahari pagi tanpa tabir surya dapat meningkatkan produksi melanin pigmen kulit yang berguna untuk 'memanaskan' libido Anda. Jadi, mulailah untuk lebih banyak melakukan kegiatan di luar ruangan.

10 Posisi Bikin Sehat Dan Puas


Bercinta dengan gaya apapun, katanya membakar kalori lebih banyak dari olahraga sebenarnya. Namun, Anda wajib tahu posisi apa saja yang tak hanya bisa menghempaskan lemak di tubuh, namun juga memuaskan Anda. Bahkan, dari segi holistik, bisa menenangkan pikiran. Yuk, mainkan imajinasi Anda!

Anda tak ingin kan, sekadar meneriakkan kata-kata seperti, “Oh yes, oh no,” saja tanpa disertai kepuasan? Karena terkadang Anda salah mengartikan kata “orgasme”. Ada perbedaan besar antara ejakulasi dengan orgasme. Saat Anda mencapai klimaks, Anda bisa saja mengalami ejakulasi tanpa orgasme. Itulah yang sering dialami banyak wanita. Orgasme merupakan kepuasan saat Anda mencapai klimaks, disertai dengan menegangnya otot-otot vagina. Rasanya? Jangan ditanya, luar biasa nikmat! Nah, di sini Cosmo coba berikan beberapa pilihan gaya bercinta yang tak hanya membuat Anda bisa berkali-kali mencapai orgasme, namun juga membakar kalori, dan membuat bokong Anda makin seksi.

POSISI 1: LEGGING IT

Tak ada pemandangan yang lebih indah daripada tubuh wanita telanjang di depan mata pria. Dengan posisi misionaris, letakkan kedua kaki Anda di bahunya. Silangkan kedua kaki agar vagina Anda terbuka, namun ototnya menyempit, Mr. Happy-nya dengan leluasa “menjelajahi” seluruh bagian di dalam Miss Cheerful. Karena gaya ini teradaptasi dari seks tantra, Anda harus menjaga emosi. Jangan terpikir dan terburu-buru untuk segera mencapai klimaks. Nikmati setiap “sentuhan” Mr. Happy, serta pandang lekat ekspresi pasangan Anda. Si dia pun mendapat pemandangan super eksotis dengan menyaksikan langsung penisnya keluar masuk vagina Anda.

POSISI 2: THE TANTRIC MELT

Ini merupakan variasi dari woman on top. Anda berada di atas pangkuannya. Kedua kaki sama-sama diluruskan. Rapatkan tubuh Anda ke tubuhnya. Saat sesi bercinta dimulai, atur napas masing-masing hingga ritmenya berbarengan. Hal ini dipercaya mampu saling menenangkan emosi masing-masing. Nah, ini merupakan bonus untuk Anda! Karena Anda yang berada di atas, Anda lah yang bebas mengatur pola “naik-turun” sesuai yang Anda inginkan. Anda juga yang berkuasa merubah ritme gerakan serta napas. Yang perlu diingat adalah, meski terlihat penuh emosi dan nafsu, Anda harus menjaga konstannya napas Anda dan si dia dengan tetap merapatkan dada masing-masing. Oh ya, gerakan ini bisa melatih otot pada bokong Anda!

POSISI 3 : SIDE STRADDLE

Menurut teknik seks tantra, keseimbangan dalam bercinta adalah nomor satu. Posisi ini melatih keseimbangan. Menurut seks tantra, dalam berhubungan seks harus ada kedisiplinan. Maksudnya? Masing-masing harus mengontrol posisi pasangannya. Dalam keadaan tidur menyamping, buka satu kaki Anda hingga bertumpu pada lutut samping. Si dia dalam posisi lurus bisa langsung “menyerang” Anda. Soal rasa, sudah pasti oke. Karena posisi ini membuat jalan Mr. Happy menuju Miss Cheerful lebih sempit. Nah, di sinilah letak kedisiplinannya. Anda harus menahan posisi supaya tidak bergeser saat ia “mengguncang-guncang” Anda, dengan meletakkan satu tangan di bawah kepala. Sedangkan pasangan Anda merangkul bahu Anda untuk membantu keseimbangan posisi.

POSISI 4: PASSION PICK UP

Kali ini, dengan posisi mirip Legging It, minta si dia berlutut, bukan duduk di hadapan Anda. Biarkan ia mengangkat kaki Anda hingga sebatas dadanya. Itu membuat bokong Anda terangkat ke atas. Bonus buat Anda: si dia bisa sambil menstimulasi jari-jari kaki Anda dengan lidahnya. Atau membiarkan tangan yang satu lagi “bermain” dengan klitoris Anda. Izinkan ia melakukan apapun untuk mengeksplorasi setiap bagian tubuh Anda yang terjamah olehnya. Namun jika Anda bukan orang yang tertarik pada tantric sex, biarkan ia menikmati ekspresi Anda yang sedang dilanda kenikmatan.

POSISI 5: BALANCE BABE

Si dia duduk di atas kursi sambil mendudukkan Anda di pangkuannya. Letakkan kedua kaki Anda dengan relaks di bahunya. Jaga keseimbangan Anda dengan berpegangan pada kedua paha si dia. Bonus untuknya: meski tangannya tak bisa menjamah bagian sensitif Anda yang lain, karena harus fokus menahan beban tubuh Anda, posisi ini membuat tekanan pada penisnya meningkat. Nah, jadikan ini keuntungan untuk Anda! Karena posisi ini bisa mempercepat si dia mencapai klimaksnya, minta ia menjilat klitoris Anda lebih dulu. Sama-sama puas, bukan?

POSISI 6: TOPSY TURVY

Siapa bilang posisi misionaris membosankan? Kreasikan imajinasi Anda dengan meminta pasangan Anda untuk membalikkan posisi badannya jadi membelakangi Anda. Memang, keintiman sedikit berkurang karena tidak ada eye contact. Namun, tak usah sungkan melakukannya hanya karena ia memunggungi Anda. Justru Anda mendapatkan pemandangan indah yaitu bokongnya yang seksi bergerak-gerak di hadapan Anda. Selain itu, Anda pun jadi bisa membantu pergerakan “alat tempur”-nya saat penetrasi dengan meletakkan tangan Anda di bokongnya. Alhasil, gerakan ini membuatnya berusaha lebih keras, dan memungkinkan si dia melakukan pengencangan otot-otot lengan dan dadanya.

POSISI 7: THE CAVE

Anda berbaring, lalu angkat bokong hingga kaki Anda sejajar dengan kepala. Dengan posisi tersebut, Anda bisa memamerkan “red cave” Anda pada si dia. Biarkan ia menstimulasinya terlebih dahulu. Bila Anda sudah “selesai “, minta ia memasukkan Mr. Happy-nya dengan posisi doggy style. Sejajarkan perutnya dengan paha Anda bagian bawah hingga kaki Anda disilangkan ke kepalanya. Perut Anda kencang lengan pun kuat!

POSISI 8: TOTALLY BONKERS

Anda memiliki bokong yang seksi? Ini saatnya memamerkan pada si dia! Posisi ini mungkin berpotensi untuk mengalami kegagalan berkali-kali. Namun jika si dia pria yang sabar, dan tak cepat menyerah, ia akan terus berusaha “menangkap” Anda! Pastikan Anda berdiri stabil di atas kursi atau tempat tidur yang steady. Bersandarlah di dadanya dan biarkan ia mengangkat bokong Anda. Jika ia kesulitan memasukkan Mr. Happy, buka lebih lebar paha Anda. Setelah berhasil masuk, sandarkan kepala Anda di bahunya agar lebih relaks. Setelah itu, biarkan ia yang bekerja keras! Gerakan dengan posisi ini melatih otot-otot paha Anda, dan juga lengan si dia.

POSISI 9: THE BULL

Tantra seks tidak tabu menganalogikan seks dengan gaya binatang. Malah, menurut ahli tantric sex, meniru pola binatang bisa meningkatkan gairah berlipat ganda. Meski mirip dengan doggy style, di posisi ini badan Anda tidak condong ke bawah, melainkan di dorong ke atas. Bagaimana bisa Mr. Happy bertemu Miss Cheerful? Meski tubuh Anda condong ke atas, namun pinggul dan perut Anda harus tetap didorong ke bawah.

POSISI 10: CARNAL CLASSIC

Inti dari bercinta adalah, Anda menemukan ketenangan pikiran dan jiwa, serta kesegaran tubuh. Dan semua orang tahu bahwa berpelukan bisa mewujudkan itu. Dua tubuh jadi satu bisa memberikan energi positif. Bila Anda bosan dengan posisi misionaris, lakukan sambil berdiri! Meskipun kaki dan tangan Anda mencengkeram kuat tubuhnya, ada baiknya Anda bersandar pada dinding atau sesuatu yang berdiri tegak, agar penetrasi bisa leluasa dilakukan, tanpa takut kehilangan keseimbangan. Namun jika pria di pelukan Anda adalah pria yang sangat kuat, cobalah lakukan tanpa bersandar. Sensasinya hebat! Posisi ini cocok untuk quickie.

ANDA HARUS TAHU

·Saat Anda orgasme, jantung berhenti berdetak sepersekian detik. Itulah mengapa di Amerika Selatan, orgasme disebut “kematian kecil”
·Satu kali ejakulasi membuang lebih dari 1000 kalori
·Multiorgasme adalah berulangnya proses pencapaian orgasme, hingga di akhir sesi bercinta, si dia mencapai doouble triple orgasme
·Oke, beri tahu dia: mencapai multiorgasme menjauhkan dia dari kanker prostat

Mengatasi kesulitan orgasme

Penelitian memperkirakan sekitar 12 persen wanita tidak pernah mencapai sebuah klimaks dan 75 persen tidak mencapai orgasme selama hubungan intim. Menurut penelitian tersebut ada tiga masalah pokok sebagai penyebabnya yaitu fisik, medis dan pikiran.

Fisik
Sebagian besar penyebab fisik adalah kurangnya rangsangan yang cukup terhadap klitoris karena sebagian besar wanita membutuhkan sentuhan langsung untuk mencapai orgasme dan hal ini sering kali terjadi hanya melalui hubungan intim saja.

Kedua penyebab fisik yang paling umum adalah kelelahan. Tubuh kita bukanlah sebuah mesin karena itu sentuhlah bagian BIG O untuk mendapatkan sebuah orgasme. Tetapi jika anda merasa lelah, jangan paksakan berhubungan intim karena prioritas utama tubuh anda saat seperti ini adalah tidur bukan kepuasaan seksual.

Medis
Ada beberapa penyakit yang memungkinakn si penderita mengalami kesulitan mencapai orgasme. Umumnya mereka penderita vascular, neurolog dan kelainan yang diakibatkan kekurangan hormon. Kesulitan orgasme ini sering terjadi akibat efek samping pengobatan tertentu dan terutama operasi pelvic yang dapat menyebabkan kerusakan saraf dan kehilangan sensasi.


Tersumbatnya pikiran oleh masalah-masalah pekerjaan atau rumah tangga dapat menjadi salah satu penyebab sulitnya mencapai orgasme. Sehingga tidak berlebihan apabila ada orang yang menyarankan untuk berusaha santai atau membebaskan diri dari masalah jika anda ingin mencapai orgasme.

Beberapa masalah yang paling sering menghantui pikiran wanita antara lain keinginan menjadi perfectionist, ketakutan kehilangan kontrol, rendahnya self esteem, perasan malu atau bersalah, dan masalah-maslah hubungan lainnya.

Berikut beberapa tips sederhana mengatasi kesulitan orgasme:

Jika anda tidak mendapatkan rangsangan yang tepat, anda jangan ragu-ragu untuk meminta pasangan anda apa yang anda inginkan.

Kenali diri anda dengan memulai beberapa rangsangan menyenangkan yang dilakukan sendiri, catat rangsangan apa yang membuat anda merasa nyaman.

Ketika anda suatu saat akan bercinta, letakan tangan anda diatas tangan pasangan dan perlahan-lahan arahkan tanganya ketika tengah memberikan rangsangan pada anda. Jika ini terasa bersifat memaksa, mintalah dia menujukan apa yang ia inginkan pertama, kemudian tunggu untuk giliran anda.

3 Cara Merapatkan Vagina Yang Longgar


Setiap wanita dalam hidupnya akan mengalami masalah dengan vagina yang menjadi longgar. Penyebab utamanya adalah proses melahirkan dan penuaan (usia). Bisakah vagina yang sudah longgar dirapatkan kembali?



Melahirkan, usia dan terlalu sering berhubungan seksual adalah faktor utama yang bisa melonggarkan vagina wanita. Namun karena sifatnya yang elastis, vagina wanita bisa kembali dirapatkan dengan metode-metode tertentu.

Seorang wanita dengan vagina longgar cenderung mengalami masalah libido rendah, hal ini karena kurang rasa penetrasi akibat vagina longgar dan dapat menyebabkan masalah pada hubungan seks. Kondisi tersebut juga membuat wanita lebih mungkin mengalami inkontinensia (ketidakmampuan untuk mengontrol buang air besar atau kecil) dan vagina berbau.

Di masa lalu, metode bedah atau operasi dinilai cukup efektif dan cepat untuk merapatkan dan mengencangkan kembali vagina yang sudah longgar. Namun, metode ini harus mengeluarkan uang yang cukup banyak, sehingga tak banyak wanita bisa melakukannya.

Namun sebenarnya tak perlu membuang banyak uang untuk merapatkan vagina. Latihan dan herbal tertentu bisa membantu mengembalikan otot vagina kembali rapat.

Dilansir Selfgrowth, berikut beberapa cara yang dapat dilakukan untuk merapatkan vagina yang longgar:

1. Latihan Kegel
Latihan vagina terkenal yang dapat membantu memperkuat otot-otot vagina adalah latihan Kegel. Senam kegel berguna untuk melatih otot dasar panggul atau disebut dengan pubococcygeus (PC). Otot-otot yang bergerak adalah organ dalam panggul yaitu rahim, kantong kemih, dan usus.

Teknik senam Kegel yang mudah dilakukan caranya adalah kontraksikan otot seperti menahan kencing untuk awalnya selama 5 detik, kemudian kendurkan. Terus ulangi latihan tersebut setidaknya lima kali berturut-turut dengan meningkatkan lama waktu menahan kencing 15-20 detik.

Latihan ini tergolong mudah karena bisa dilakukan kapan saja dan hanya membutuhkan waktu beberapa menit. Latihan bisa dilakukan di kursi kerja, sambil duduk, sambil berjalan, sambil berdiri, atau berbaring.

Latihan ini tidak hanya membantu memulihkan elastisitas vagina, tetapi juga meningkatkan aliran darah ke daerah vagina. Hal ini sangat efektif dalam meningkatkan libido pada wanita. Bukan hanya ini, juga dapat mempercepat membangkitkan dan meningkatkan respons terhadap rangsangan seksual.

2. Gel vagina berbahan alami
Gel pelumas vagina dengan bahan alami yang mengandung ekstrak ginseng, oak, Hamamelis atau ekstrak tanaman Pureria Mirifica. Tanaman Pureria Mirifica yang kaya akan fitoestrogen tidak hanya memastikan pengetatan vagina, tetapi juga merupakan anti-aging yang cukup baik.

3. ‘Kerucut vagina’ (vaginal cone)
Obat lain yang menggunakan otot untuk mengencangkan vagina adalah vaginal cone. Vaginal cone berbentuk seperti tampon dengan berat yang bervariasi.

Cara menggunakan adalah dengan memasukkan kerucut kecil ke dalam vagina dan meremasnya dengan menggunakan otot-otot vagina. Lakukan ini beberapa kali sehari sedikitnya 15 menit. Metode ini perlahan-lahan akan membantu mengencangkan otot vagina.

orgasme wanita muncrat ,Membuat Wanita Muncrat saat Ejakulasi Squirting




SEBAGIAN wanita tidak tahu bagaimana meraih orgasme. Wanita lainnya butuh lebih banyak rangsangan untuk mencapainya, sementara ada pula wanita yang dengan mudah menyemprotkan "jus" mereka.

Jika Anda dan pasangan termasuk sangat mudah tune in dengan rangsangan seksual, dan dia ingin Anda mengeksplor Miss V-nya sampai ejakulasi, tip berikut akan membuatnya semakin "basah", seperti dilansir Askmen.


Sebelumnya, bedakan makna orgasme dengan ejakulasi. Sama seperti pria, ejakulasi wanita juga diawali dengan orgasme. Bedanya, pada wanita muncul pula istilah squirting. Ada yang menyamakan squirting dengan ejakulasi, sementara beberapa lainnya membedakan. Tapi yang pasti keduanya sama-sama mengeluarkan cairan dari dalam tubuh, dan yang pasti bukan urin.


Sebelum dia mulai squirting

Cairan saat wanita ejakulasi dikeluarkan dari bagian urethra, tempat yang sama di mana urin berasal. Cairan jernih yang keluar dari saluran tersebut tidak selalu urin. Jika pasangan tidak mampu mengendalikan otot PC (pubococcygeus), ada kemungkinan dia sebenarnya mengeluarkan urin. Cairan urin memang kerap keluar bersamaan dengan cairan ejakulasi.

Spoiler:



Santai saja dan jangan memaksanya untuk menahan keinginan buang air kecil. Khawatirnya dia menolak ejakulasi dan berlalu begitu saja. Sekeras apapun usaha Anda merangsang area vitalnya, jika pasangan menghalangi, kemungkinan sulit baginya meraih puncak kenikmatan seksual. Jadi pastikan dia memang menginginkannya.

Ada baiknya Anda temukan cara membuatnya mudah ejakulasi, seperti dibeberkan di bawah ini.

Gunakan jari jemari

Sebagian wanita bisa ejakulasi lewat rangsangan klitoris, atau lewat permainan seks lainnya (penetrasi Mr P ataupun rangsangan payudara). Padahal, jalan paling efektif untuk meningkatkan rangsangan G-spotnya adalah jari Anda.

Awali dengan beberapa aksi foreplay sebelum Anda menyentuh daerah klitorisnya. Saat dia mulai menggeliat nikmat, masukkan dua jari Anda ke dalam Miss V-nya. Telapak tangan Anda pun bukan tidak berguna karena sentuhan pada area di luar Miss V-nya juga memberi sensasi luar biasa.

Masukkan dua jari sedalam satu hingga dua inci. Di sana Anda akan menyerang sebuah bola bundar di kulitnya. Itulah area G-spotnya. Serang terus daerah ini dengan tekanan dan lihat reaksi pasangan atas apa yang tengah Anda lakukan.

Caranya, gunakan tangan lainnya untuk menekan ke bawah dengan lembut area di antara pusar dan mons pubis-nya. Aksi ini untuk meningkatkan rangsangan.


Spoiler:






Jika dia merasa ingin buang air kecil, minta dia mengabaikannya karena rasa itu hanyalah sensasi dan bukan keinginan sebenarnya. Meskipun keinginan buang air kecilnya tak bisa dibendung, yakinkan dia sekali lagi dengan mengatakan, "Saya tidak bisa menunggu untuk membuatmu 'basah kuyup' dengan tangan saya."

Saat dia sudah orgasme dan mulai ejakulasi, siapkan diri Anda untuk menyambut keduanya dengan semburan cairan bening darinya. Jangan lupa untuk menyiapkan handuk atau tisu untuk melap cairan tersebut.


Setelah itu, kemungkinan dia akan meminta waktu rehat karena Miss V-nya akan menjadi sangat sensitif (sama seperti kepala Mr P Anda usai ejakulasi). Jadi, jangan berlalu untuk sementara waktu menunggunya mengatakan ingin merasakan kenikmatan itu lagi.

Vibrator jika diperlukan

Mencapai puncak kenikmatan memerlukan beberapa eksperimen, pendekatan, dan posisi berbeda. Anda mungkin ingin coba merangsang bagian lain tubuhnya, sementara kepala Mr P Anda berada di dalam Miss V-nya. Jika semua cara tidak juga berhasil membuatnya orgasme ataupun ejakulasi, Anda bisa menyarankannya untuk menggunakan vibrator.

KLITORIS, Fokus Rangsangan Terhebat Pada Perempuan

Mengetahui berbagai rahasia wanita adalah hal yang sangat penting jika kita ingin memberikannya kebahagian dan kenikmatan dalam berhubungan seksual. Salah satu rahasia wanita adalah bagian dari Mrs.V yang bernama Klitoris.

Apa itu klitoris?
Pada lelaki, penis adalah fokus rangsangan bagi perempuan. Secara singkat bisa dibilang klitoris adalah penisnya perempuan karena di bagian itu terdapat ujung syaraf yang menjadikannya sebagai bagian yang sangat sensitif dan sering menghasilkan orgasme.


Dimanakah letak klitoris?
Klitoris mudah ditemukan karena terletak di bagian atas bibir vagina. Klitoris dikelilingi lipatan labia. Bentuknya sendiri menyerupai kacang/benjilan dan setiap wanita memiliki ukuran klitoris yang mungkin berbeda pula. Pada klitoris terdapat sebuah tudung gemuk yang memendek ukurannya ketika si wanita terangsang.

Apakah fungsi dari klitoris?
Klitoris sering dihubungkan dengan kehamilan, menstruasi atau datang bulan, dan kencing. Namun klitoris sendiri tidak berhubungan dengan ketiga hal tersebut. Fungsi klitoris sendiri tak lain adalah bagian rangsangan utama pada wanita yang dapat memberikan kenikmatan.

Bagaimana cara klitoris bekerja memberikan kenikmatan?
Sama seperti penis, bagian yang paling sensitif adalah bagian kepalanya karena memiliki sistem jaringan ereksi. Ketika si wanita dirangsang di bagian klitorisnya, darah akan mengisi bagian tersebut dan menambah kesensitifannya.

Klitoris sangat sensitif sehingga kadang stimulasi langsung terasa menyakitkan, bagaimana solusinya?
Tentu saja solusi utama adalah dengan berkomunikasi dengan pasangan Anda mengenai bagaimana cara kita seharusnya menanganinya. Tentu saja ini demi kebaikan kedua belah pihak ke depannya agar tak ada yang merasa dirugikan.

5 Ide Bercinta yang 'Berbahaya'




Ketika kehidupan seks mulai terasa membosankan, Anda dan pasangan tentu ingin mencoba hal-hal baru. Namun jangan sampai hal baru itu justru berakibat buruk pada Anda.

Anda bisa jadi ingin mencoba mengirimkan pesan nakal kepada pasangan atau penasaran mencoba merekam adegan percintaan Anda itu. Jika Anda belum yakin untuk melakukan hal-hal baru itu, pikir lagi akan konsekuensi yang mungkin akan Anda tanggung.

"Jadi kalau Anda mau hidup tanpa penyesalan, baik itu pada hal yang Anda lakukan atau tidak lakukan, pikirkan lagi," ujar Sex Therapist Isadora Alman yang juga penulis buku 'Doing It: Real People Having Really Good Sex', seperti dilansir everydayhealth.

Alman menambahkan, cobalah jujur pada diri sendiri, sebarapa jauh Anda berani mencoba hal-hal baru itu. Memang berpetualang dalam hal seks, bisa jadi sangat menggairahkan. Namun menurut Alman, sebelum mencobanya, tanya dulu pada diri sendiri.

"Tanya pada diri sendiri, bagaimana jika video yang Anda rekam itu tersebar, siapkah Anda menanggung risikonya," tuturnya.

Berikut ini lima ide bercinta yang menurut Alman, perlu dipikirkan risikonya karena bisa saja berakibat buruk untuk Anda:

1. Sexting
Bicara nakal memang bisa jadi salah satu cara untuk membangkitkan gairah. Jadi Anda pun terpikir untuk mencoba cara itu dengan mengiriminya SMS atau BBM berisi kata-kata nakal atau bahkan foto seksi.

Risiko yang bisa terjadi jika Anda melakukan ini adalah ada kemungkinan Anda salah mengirimkan SMS atau BBM tersebut ke teman atau malah bos. Kalau sampai hal itu terjadi, tentu akan jadi sangat memalukan.

"Jangan lakukan sesuatu yang Anda tidak mau nantinya menghantui Anda," ujar Alman.

2. Video Seks
Meski sudah menjadi pasangan suami-istri, membuat video seks bukan berarti tidak memiliki risiko. Tetap saja ada kemungkinan video itu dicuri atau hilang atau secara tidak sengaja datanya terambil oleh teman Anda atau pasangan.

Kalau memang Anda berencana merekam adegan percintaan dengan suami, pastikan hanya ada satu copy video tersebut dan tersimpan dengan baik.

3. Pose Bugil
Berpose tanpa menggunakan pakaian bisa jadi salah satu cara foreplay yang meningkatkan gairah pasangan. Namun membuat foto telanjang ini risikonya sama dengan Anda membuat video seks. Ada kemungkinan foto tersebut tersebar atau berpindah tangan.

Percayalah kesenangan yang Anda dapatkan saat melakukan foto ini, tidak sebanding dengan risikonya. Jika Anda tidak siap dipermalukan karena foto ini tersebar, sebaiknya jangan melakukannya.

4. Sex in Public
Beberapa dari Anda mungkin punya ide nakal untuk melakukan sex in public atau bercinta di tempat umum. Buat yang belum paham, sex in public ini bukan berarti bercinta di depan banyak orang.

Beberapa contoh sex in public di antaranya adalah bercinta di toilet kantor, di mobil yang tengah diparkir, di kolam renang hotel yang sepi atau bahkan di perpustakaan.

Meski terdengar sangat menggairahkan, Anda tentu paham soal risiko bercinta di tempat umum ini. Konsekuensi yang mungkin Anda hadapai mulai dari ketahuan orang lain sampai ditangkap pihak yang berwenang.

Kalaupun Anda sangat ingin melakukannya, Anda bisa mencoba bercinta di halaman belakang atau balkon rumah. Setidaknya risiko yang akan ditanggung lebih kecil.

5. Bercinta di Kamar Mandi
Sebenarnya tidak ada yang salah dengan bercinta di kamar mandi. Cara ini bisa dilakukan saat Anda dan pasangan bosan berhubungan intim di tempat tidur. Namun ide bercinta ini tetap berisiko jika Anda dan si dia tidak berhati-hati. Anda dan pasangan bisa cidera karena terpleset.

25 Tips ngeSeks Lengkap!



Intip 25 tips yang beberapa di antaranya diberikan oleh pakar seks terkenal, seperti yang dilansir dalam Cosmopolitan berikut ini:

Tips 1

Seberapa nakal jari-jari Anda berani memberikan kepuasan pada si dia? Hmm... sepertinya belum cukup nakal ya. Seorang ahli terapi seks, Susan Block PhD pernah menyarankan untuk memberikan sambutan hangat pada si dia dengan merogoh bagian saku celana si dia, seolah mencari koin yang ada di dalamnya. Gerakan nakal jemari Anda tentu membuatnya geli dan 'mengeras', jika sudah demikian, bisikan di telinganya dengan lembut "Sepertinya nggak ada koin, tapi aku menemukan sesuatu yang lain honey." Berani taruhan si dia tak akan menunggu waktu berapa lama untuk membalas ulah nakal Anda padanya.

Tips 2

Adalah Paul Joannides, pengarang buku THE GUIDE TO GETTING IT ON yang menyarankan untuk memberikan teknik oral yang berbeda pada si dia. Caranya sangat mudah, saat memberikan oral pada pasangan, coba untuk memutar Mr. P seperti hendak melepas tutup botol. Jangan lupa tambahkan sedikit permainan lidah yang akan membuat si dia tak akan melupakan momen ini.

Tips 3

Menurut Nitya Lacroix, penulis buku THE ART OF TANTRIC SEX, kombinasi air hangat dan aromatherapy akan memberikan sensasi yang berbeda pada pikiran dan tubuh. Rasa rileks tubuh kemudian memberikan energi pada Anda dan si dia untuk melukiskannya pada kanvas cinta Anda.

Tips 4

Manjakan diri Anda dengan lingerie seksi, dan jangan minder memamerkannya pada pasangan Anda. "Saat Anda merasa seksi, Anda memang terlihat seksi," ungkap Susan Block, PhD.

Tips 5

Ian Kerner, PhD, pernah menyarankan untuk memegang lembut Mr.P, kemudian mengarahkannya pada seluruh bagian tubuh Anda, terutama pada bagian dada, puting, leher, pipi, telinga, hidung dan akhiri dengan memberikan ciuman lembut bibir Anda.

Tips 6

Berikan dia sebuah massage spesial dari Anda tanpa menggunakan tangan lho ya. Lalu bagaimana cara massagenya? Anda masih punya hidung dan bagian wajah, rambut serta dada Anda. Dengan itulah Anda akan memberikan massage ke seluruh tubuhnya. Tahan dulu untuk tidak menyentuh bagian Mr. P, biarkan ia merasakan klimaks di bagian akhir saja.

Tips 7

Ellen Kreidman menyarankan, "sajikan dessert dengan cara yang unik, jangan gunakan sendok, tetapi gunakan dengan bibir Anda."

Tips 8

Mengapa harus tidak percaya diri pada tubuh indah Anda? Setiap orang memiliki keistimewaan masing-masing. Dapatkan rasa percaya diri dan aura seksi dengan mempelajari tubuh Anda sendiri. "Berikan waktu 5 menit bagi Anda setiap hari untuk memandangi tubuh telanjang Anda, lihatlah betapa indahnya tubuh Anda. Rasa kagum ini akan meningkatkan kepercayaan diri dan aura seksi di depan pasangan," tutur Barbara Keesling, penulis DISCOVER YOUR SENSUAL POTENTIAL.

Tips 9

"Kenakan kostum yang menarik dan nakal untuk memberikan dia inspirasi dan visualisasi," Jamye Waxman, penulis GETTING OFF.

Tips 10

"Bungkus Mr. P si dia dengan kedua tangan Anda dan berikan kehangatan dengan nafas serta kelembutan bibir Anda. Seketika Mr. P-nya akan menjadi lebih hangat dan lebih hangat lagi. Mainkan pula kedua bola testikel yang juga merindukan Anda," Paul Joannides, THE GUIDE TO GETTING ON.

Tips 11

Buat dia penasaran! Lepaskan baju bagian atas saja, namun tahan dan jangan biarkan si dia melepas bagian bawah. Supaya dia lebih penasaran, Anda bisa mengenakan jeans super ketat yang akan membuat dia semakin tidak sabar.

Tips 12

Ajak si dia bermain. Bukan permainan sulit yang malah membuat gairah si dia menurun, tetapi permainan menantang yang akan membuat sia semakin 'panas'. Bagaimana dengan permainan kartu dan kancing baju? Kedengarannya menarik bukan?[break]

Tips 13

Banyak pasangan yang melakukan hubungan intim namun berhenti berciuman. Padahal ciuman adalah kegiatan seks ringan yang akan membuat pasangan tetap hangat dan saling merindukan. Sisakan 10 detik saja untuk memberikan ciuman hangat kepada si dia setiap harinya, dan cinta Anda tak akan pernah membeku.

Tips 14

Ada beberapa bagian tubuh pasangan yang sangat sensitif, namun jangan sentuh bagian tersebut dengan tangan Anda, mulailah menelusurinya dengan lidah nakal dan ciuman Anda.

Tips 15

Ubah kamar Anda menjadi hotel cinta Anda. Hiasi dengan bunga dan karpet di seluruh lantai Anda. Atau atur sofa empuk yang pas untuk Anda bercinta. Berikan banyak ruang untuk Anda bergerak di dalam kamar, bergerak tentu saja bukan berjalan dengan kaki Anda, namun ketika Anda bergulung dan saling menindih. Hmmm... bagaikan dunia benar-benar milik Anda berdua. Jangan sisakan sejengkal pun ya!

Tips 16

Jangan abaikan keampuhan seks kilat. Manfaatkan waktu-waktu sibuk Anda sesekali dengan melakukan seks kilat dengannya. Sensasinya akan sangat berbeda ketimbang saat Anda dan si dia menyediakan waktu khusus untuk bercinta.

Tips 17

"Jangan pejamkan mata Anda saat foreplay, namun bukalah mata dan tatap dia dengan lembut. Ikatan emosional Anda akan terbangun dengan melakukan kontak mata dengan pasangan," Barbara Keesling, dalam bukunya DISCOVER YOUR SENSUAL POTENTIAL.

Tips 18

Dengarkan detak jantung si dia yang semakin kencang. Itulah tanda bahwa ia sangat menginginkan Anda.

Tips 19

Menurut Paul Joannides, seks adalah tentang angle. Di mana bagian tubuh menikmati penetrasi sesuai angle yang tepat. Letakkan sebuah bantal di bawah pinggul si dia saat Anda berada di atasnya. Dan temukan sensasi penetrasi yang berbeda hanya dengan bantuan bantal.

Tips 20

Jangan malu untuk berteriak atau bersuara. Atau jika Anda merasa kurang nyaman, bisikkan saja nama si dia. Cara ini ampuh untuk memaksimalkan orgasme dan membuat si dia lebih bergairah pada Anda.

Tips 21

Eric Garrison, penulis buku MASTERING MULTIPLE POSITION SEX menyarankan untuk menambahkan ekstra lotion atau lubrikan saat berhubungan intim. Jangan ragu membasahi setiap jengkal tubuhnya. Atau berikan saja massage kepadanya, dia akan merasa lebih nyaman dan percaya diri lebih lama.

Tips 22

Pada posisi woman on top, putar tubuh Anda membelakangi dia. Pegang kakinya dan jangan lepaskan Mr. P saat Anda berputar. Sensasi ini akan membuat dia nyaman dan ketagihan.

Tips 23

Jadilah pengasuh dan suster yang baik baginya di atas ranjang, biarkan ia menikmati pelayanan ekstra dari Anda. Pria suka dilayani, dan jangan sungkan untuk menunjukkan kenakalan dan sikap berani Anda padanya. Ia pasti akan memintanya lagi.

Tips 24

Saat berciuman dengan si dia jangan berhenti hanya untuk sekedar mengambil nafas. Biarkan nafas Anda terengah-engah dan tetap biarkan posisi bibir Anda dan dia saling melumat bibir masing-masing.

Tips 25

Jangan terburu-buru dalam melakukan gerakan Anda, awali dengan perlahan dan lembut, baru naikkan kecepatannya hingga klimaks.

Siap mencoba 25 tips bercinta ini? Masih banyak waktu kok untuk mencoba masing-masing tips dalam sebulan ini, selamat menikmati.

Stres Mereda, Ngesekspun Jadi Lancar

Ketika tiba-tiba, seks berubah menjadi sesuatu yang harus dilakukan dan bukan sesuatu yang Anda inginkan. Ini tentu menciptakan ketegangan antara Anda dan pasangan. Dan pada gilirannya, mengurangi semangat bercinta.
Bukan lagi hal mengherankan bahwa semakin banyak di antara kita stres oleh hiruk pikuk dunia. Mulai dari isu global seperti perang dan terorisme hingga isu rumah tangga seputar tingginya harga berbagai kebutuhan. Sepertinya, uang menjadi penyebab stres terbesar.
Dan untuk menghadapinya, saat Anda terbangun di tengah malam khawatir memikirkan segala stres hilang, hal terindah yang bisa Anda lakukan adalah melakukan intimasi bersama pasangan.
Satu dari sekian banyak kajian yang meneliti hubungan stres dengan seks menemukan fakta, terdapat tiga tipe stres yang berdampak bagi kehidupan ranjang, yakni internal stress (konflik dan ketegangan di antara pasangan), external stress (masalah pekerjaan, keuangan, anak-anak, dan keluarga), dan critical stress (pengangguran, penyakit serius).
Tapi menariknya, para peneliti menemukan bahwa internal stress adalah alasan utama mengapa wanita mengalami penurunan gairah seks. Ini artinya, mengusahakan berbagai teknik relaksasi, seperti mengambil nafas dalam, membantu Anda mengurangi stres, sekaligus memompa nafsu seks.
Untuk mencari solusi bersama, Anda harus bekerja sama dengan pasangan. Mungkin Anda dan pasangan kini sedang mencoba punya anak, atau mungkin pasangan dipecat akibat resesi perusahaan. Anda mencoba untuk bersikap mendukung, tapi ia benar-benar telah menutup diri dan Anda tak tahu harus berbuat apa lagi.
Berikut sembilan saran untuk menemukan kembali cerita percintaan yang Anda dambakan:
Buat daftar
Pahami diri sendiri dan apa yang membuat Anda terpuaskan secara seksual dan sensual. Katakan pada pasangan apa yang benar-benar Anda mau selama aksi ranjang. Sebagai contoh, jika ada aksi atau posisi bercinta yang Anda suka, tapi belum pernah dipraktekkan pasangan, cobalah pada kesempatan lain.

Buat daftar lain untuk pasangan

Libatkan segala hal untuk membangun mood baik. Bisa oleh hal sederhana, misal meminta pasangan menidurkan anak di tempat tidur mereka, membersihkan dapur usai makan malam, dan lainnya. Jadi, Anda berdua punya waktu lebih untuk saling dekat secara emosional.

Bermain

Kapan terakhir Anda bermain papan permainan atau permainan menangkap layaknya anak kecil bersama dengan pasangan? Atau jangan-jangan Anda tak pernah memainkannya. Kini saatnya Anda bermain berdua. Siapa yang kalah, ia harus mencium penuh gairah si pemenang. Atau cobalah permainan saling menjilat. Jilati whipped cream yang dioleskan di tubuh pasangan.

Tulis surat cinta

Jelaskan mengapa Anda berdua merasa saling cinta, dan mengapa Anda berdua bisa saling mencintai dalam surat cinta, lalu berikan kepada pasangan.

Saling menyentuh

Selama sepekan, habiskan tiap hari untuk saling menyentuh dengan pemahaman bahwa aksi tersebut tidak akan mengarah pada hubungan seks. Sekarang, bayangkan bagaimana perasaan Anda selama tujuh hari itu.

Dapatkan pendapat lain

Tanyakan pendapat dari seorang teman terpercaya untuk menjelaskan kualitas kepribadian terbaik masing-masing Anda. Jadi, Anda bisa selalu teringat apa yang membuat Anda jatuh cinta pada pasangan.
Pijatan pasangan
Saat senggang, cobalah saling memberikan pijatan untuk menunjukkan perhatian dan rasa sayang.

Keluar rumah

Sewalah sebuah kamar hotel untuk ciptakan malam pertama seri kedua. Jika anggaran Anda terbatas, kreasikan kencan murah saat malam minggu. Berjalan berdua di taman sambil menikmati cahaya bulan bisa jadi momen romantis mengenang masa pacaran.

Pelajari sesuatu yang baru

Utarakan tiga hal atau cerita yang belum diketahui masing-masing untuk makin mendekatkan emosi Anda berdua.

ini dia Trik Ngeseks Bisa Berkali-kali


SETELAH menentukan waktu bercinta yang tepat saat Ramadan, Anda pun bisa berhubungan seks berkali-kali. Kuncinya, Anda menjaga tubuh tetap bugar meski berpuasa.
“Kalau mampu, kenapa enggak pasutri bisa berhubungan seks berkali-kali. Sebanyak 10 kali, misalnya. Ha-ha-ha,”
tidak ada batasan seberapa sering aktivitas seksual bisa dilakukan pasangan suami istri.
“Hubungan intim itu dapat dilakukan tergantung dari kemampuan dan kesehatan tubuh seseorang. Selain itu, hubungan seks itu lebih diutamakan kualitas, bukan kuantitas. Jadi meskipun sering berhubungan intim setiap hari, tanpa adanya kualitas itu sama saja bohong,”
hubungan seks pasangan suami istri dapat berhasil dengan baik karena ditentukan tiga kunci utama. Pertama, hubungan seks tersebut diinginkan oleh kedua belah pihak, kedua komunikasi yang lancar, dan ketiga pengetahuan seksualitas yang baik dari pasutri.
“Kalau istri tidak mau karena lelah selepas menjalankan salat tarawih, sang suami semestinya tidak bisa memaksakan diri. Segala hal bisa diselesaikan dengan baik jika ada komunikasi dari kedua belah pihak,”

Seharusnya Perempuan Kalau Tidur Tidak Pakai Bra


Tidur adalah waktu yang tepat untuk mengistirahatkan payudara dengan tidak mengenakan bra. Lantas apa jadinya bila perempuan tidur dengan mengenakan bra? Tak hanya mengistirahatkan otot, saat tidur tubuh mengalami perbaikan dan detoksifikasi (mengeluarkan racun). Tidur juga memberi kesempatan bagi sistem kekebalan tubuh untuk memproduksi hormon-hormon imunitas (kekebalan tubuh).

Oleh karena itu, sebaiknya gunakan pakaian yang longgar atau lepaskan pakaian dalam saat tidur, sehingga dapat mempercepat dan memperlancar kinerja tubuh dalam proses perbaikan. Untuk perempuan sebaiknya lepaskan bra saat tidur.

Berikut beberapa hal yang terjadi jika perempuan tidur mengenakan bra, seperti dilansir Livestrong, Sabtu (28/5/2011):

1. Berkeringat
Ada beberapa bra khusus yang dirancang khusus untuk tidur, biasanya terbuat dari bahan nilon atau katun yang dapat membuat kulit Anda 'bernapas'. Namun jika Anda mengenakan bra biasa untuk tidur, maka keringat dan uap air akan tetap berada di dalam bra. Hal ini bisa menyebabkan gatal-gatal dan dalam kasus ekstrem bisa menyebabkan luka.

2. Gelisah saat tidur
Bra biasa (yang dikenakan siang hari) dirancang khusus untuk menopang payudara dan memberikan bentuk yang indah. Bra seperti ini biasanya ketat dan kencang sehingga tidak nyaman bila dikenakan saat berbaring atau tidur. Perempuan yang tetap mengenakan bra yang kencang saat tidur bisa mengalami kegelihan dan tidur tidak nyenyak.

3. Insomnia
Dalam kasus yang ekstrem, memakai bra saat tidur juga bisa menjadi salah satu faktor insomnia karena tubuh tidak bebas bernapas.

4. Berisiko kanker payudara
Ilmuwan Sydney Singer dan istrinya Soma Grismaijer pada tahun 1991 pernah menulis dalam bukunya 'Dressed To Kill: The Link Between Breast Cancer and Bras', yang berisi tentang perempuan yang ingin menghindari kanker payudara harus memakai bra dalam waktu sesingkat mungkin dan sebaiknya kurang dari 12 jam per hari.

"Waktu yang paling tepat untuk mengistirahatkan payudara dengan tanpa memakai bra adalah saat tidur. Jangan tidur dengan bra," kata Sydney Singer, seperti dilansir dari Chetday.

Menurut Sydney Singer, menggunakan bra terlalu lama dapat meningkatkan suhu jaringan payudara dan perempuan yang memakai bra memiliki kadar hormon prolaktin (hormon yang berfungsi merangsang kelenjar air susu) yang lebih tinggi. Kedua hal ini dapat mempengaruhi pembentukan kanker payudara.

Selain itu, terlalu sering menggunakan bra atau menggunakan bra terlalu ketat juga membahayakan kesehatan karena bisa membatasi aliran getah bening di payudara. Normalnya, cairan getah bening mencuci bahan limbah dan racun lain, serta menjauhkannya dari payudara.

Tak Benar Pria Memikirkan Seks Tiap 7 Detik


Banyak mitos yang muncul dalam kehidupan kita, baik mengenai kesehatan maupun mengenai perilaku seks kita. Dalam bukunya, Don’t Swallow Your Gum!: Myths, Half-Truths, and Outright Lies About Your Body and Health, penulis Aaron Carroll, MD, dan Rachel Vreeman, MD, menjelaskan bagaimana kebenaran dari beberapa mitos tersebut.
Pria memikirkan seks setiap tujuh detikBayangkan sendiri: Jika secara rata-rata pria tidak tidur selama 16 jam sehari, artinya setiap pria akan memikirkan seks lebih dari 57.000 kali sehari. Itu kan sama banyaknya dengan ketika seseorang bernafas dalam keadaan terjaga. Orang yang memikirkan seks sesering itu pastilah tidak mampu melakukan kegiatan lain sama sekali.
Permen karet yang tertelan bisa bertahan di dalam perut tujuh tahun
Entah siapa yang pertama kali punya ide seperti ini, tapi waktu masih kecil kita memang sering diingatkan untuk tidak menelan permen karet. Kita ditakut-takuti, kalau menelan permen karet kita bisa mati karena permen itu membuat usus lengket. Padahal, menelan permen karet sebenarnya tidak menimbulkan pengaruh apapun, karena seperti makanan lainnya ia akan dikeluarkan saat Anda BAB. Meski begitu, tak ada gunanya juga menelan permen karet setiap kali rasa manisnya sudah hilang, bukan?
Berhubungan seks di dalam air tidak menyebabkan kehamilan
Bercinta di dalam bathtub atau di kolam renang tanpa alat kontrasepsi punya peluang untuk terjadi kehamilan, sama dengan jika Anda melakukannya di tempat tidur. Jika ada sperma dan telur yang hidup, dan bertemu di dalam air, Anda bisa saja hamil.
Manusia hanya menggunakan 10 persen otaknya
Katanya, manusia hanya menggunakan 10 persen otaknya selama lebih dari 100 tahun. Namun, itu berarti orang melakukan kesalahan selama lebih dari satu abad. Tidak ada area dari otak yang benar-benar tidak aktif. Lebih dari 10 persen otak kita pada hakekatnya selalu bekerja sepanjang waktu. Bahkan, 100 persennya bekerja aktif sepanjang waktu.
Minuman berkafein menyebabkan Anda dehidrasi
Kafein memang merupakan suatu diuretik, sesuatu yang meningkatkan frekuensi kita untuk buang air kecil (BAK). Namun berapa batasan minuman berkafein akan berfungsi sebagai diuretik tak pernah dijelaskan secara ilmiah. Dari 23 eksperimen yang berbeda yang menguji dosis kafein, tak ada perbedaan dalam jumlah dan frekuensi BAK yang dilaporkan dalam 17 dari percobaan tersebut. Padahal, beberapa percobaan tersebut menunjukkan responden mengonsumsi lima cangkir kopi.

Jadikan Pasangan Percaya Diri saat Bercinta


Jika pasangan tak nyaman dengan tubuhnya, bagaimana dia bisa memberikan performa hebat di ranjang? Lakukan hal terbaik untuk membuatnya percaya diri.
Banyak wanita merasa minder mendapati tubuh jauh dari ideal. Rasa ini turut dibawanya saat berhadapan dengan pasangan. Keinginan untuk selalu berhubungan intim seringkali terkendala dengan masalah ini.
Selama bercinta, seberapa sering pasangan merasa nyaman kondisi lampu kamar menyala? Pasti jarang sekali. Alasannya tak lain karena ia tak ingin Anda melihat kekurangan di tubuhnya.
Mungkin terdengar konyol, tapi realistislah. Penilaian Anda turut mengubah imejnya terhadap tubuh. Ia tak akan bisa mengubah cara penilaian itu hanya dalam satu malam.
Proses ini akan butuh waktu dan kesabaran Anda. Berikut beberapa hal yang sebaiknya Anda lakukan untuk membuatnya percaya diri, seperti dikutip Askmen.
Pandangi saat ia menanggalkan pakaian
Kalau dia mulai melepaskan pakaiannya di depan Anda, alihkan pandangan Anda dari tayangan televisi ke tubuhnya. Bentuk perhatian tersebut akan membangkitkan rasa percaya dirinya dan Anda boleh berharap dia akan menari striptease di depan Anda. Segera manfaatkan tubuhnya yang tanpa sehelai benang itu dalam aksi hot.

Puji tubuhnya

Walaupun tubuhnya sedikit kegemukan, jika Anda ingin membuatnya nyaman saat bugil, katakan bahwa ia wanita seksi. Katakan Anda menyukai tiap lekuk tubuhnya dan kelembutan kulitnya. Intinya, biarkan ia tahu bahwa Anda adalah pria beruntung karena bisa memilikinya.
Berjalan di sekitarnya dalam keadaan bugil
Saat Anda merasa nyaman berjalan di dekatnya dengan bugil, itu memberinya perasaan yang sama. Dia tak akan canggung berjalan di dekat Anda dengan hanya mengenakan celana dalam atau bahkan bugil.
Tanyakan penilaiannya
Kalau Anda bertanya bagaimana dia menilai dirinya, Anda pasti akan mendengar sejumlah keluhan. Mulai dari pahanya yang terlalu besar, dadanya yang terlalu kecil, pergelangan kakinya terlalu besar, dan banyak lainnya. Memang begitulah kebanyakan wanita. Berikan respon serius tapi santai, bisa dengan sedikit guyonan, “Aku cinta paha besarmu, eh, tubuhmu.”
Olahraga di gym bersamanya
Jika dia benar-benar tidak nyaman dengan tubuhnya, saatnya Anda mengajaknya latihan beban di gym. Dengan tubuh yang sehat, kehidupan seks Anda juga akan sehat.

Tips Buat Wanita, Jangan Hanya Pasrah!


Sebagian besar pria mengeluh, pasangan tidak selalu mengiyakan ajakan mereka untuk bercinta. Para wanita, Anda harus menunjukkan diri bahwa Anda pemberi yang baik, tak hanya menerima segala aksinya.
Berikut beberapa cara membawa pasangan makin mendambakan setiap pergumulan bersama Anda.
Ungkapkan imajinasi seks
Jika pasangan tidak pernah melayani Anda dalam posisi bercinta impian, bawa ia pada imajinasi seks Anda. Jika perlu, beri ia bimbingan di awal mempraktekkannya. Setelah itu, biarkan ia memvariasikan dan menguatkan sendiri gerakannya.
Buat ?undangan’
Berikan ?undangan’ bahwa secara fisik Anda siap bersetubuh dengannya. Kalau badan sudah segar dan bersih usai mandi sepulang kantor, Anda benar-benar telah menyiapkan area genital sebagai tempat menyenangkan untuk ia datangi. Sebab, sangat penting menjaga Mr P dan seluruh bagian tubuh Anda dalam kondisi prima.

Keluarkan desahan kenikmatan
Saat sedang menggencarkan aksi, biarkan dia tahu bahwa Anda menikmatinya. Biarkan juga ia tahu bahwa Anda mampu, bahkan menjadi seorang master, dalam memberikannya kesenangan luar biasa.
Saat dia melakukan sesuatu yang fantastik, pujilah dengan tulus. Mendesahlah, dan bisikkan kata-kata, “Oh yeah, benar di situ.” Biarkan dia tahu bahwa saat ia menyerang, Anda sangat menggilai setiap detik aksinya.
Berikan balasan
Setelah menikmati aksinya, Anda harus juga membalaskan aksi yang tak kalah hebat. Anda bisa mempraktekkan 69 position setelah menerima aksinya.

2 Tips Solusi Mengatasi Ejakulasi Dini


Ketika pria mengalami ejakulasi dini (edi), tentu pasangan tak dapat meraih kepuasan seksual. Padahal, bila diketahui penyebab masalah seksual ini, akan memudahkan langkah mengatasinya.
Ejakulasi dini adalah ejakulasi tidak terkontrol yang terjadi sebelum atau sesaat setelah penetrasi penis ke Miss V. Jika Anda satu dari sekian pria yang mengalami hal ini, maka ada cara jitu yang dapat ditempuh. Apa saja? Berikut ini caranya.
Selalu berpikiran positif sebelum memulai berhubungan seks
Banyak gaya bercinta yang bisa Anda coba dengan pasangan. Namun, sebelum melancarkan aksi menggoda, sebaiknya Anda selalu berpikiran positif.
Untuk itu, Anda harus menyingkirkan pikiran tidak mampu memuaskan pasangan. Kendati Anda memiliki masalah dengan Mr P, Anda harus optimistis dapat mengatasi permasalahan ini dengan baik.
Usahakan menambah durasi pemanasan
Maksimalkan ajang foreplay. Pasalnya, foreplay merupakan bagian dari ajang bercinta yang menyenangkan. Lewat ajang ini terdapat banyak rangsangan mulai dari saling menyentuh dan mencumbu pasangan yang segera membangkitkan hasrat bercinta.
Bagi sebagian wanita, foreplay terdengar lebih sensual dibandingkan saat Miss V bertemu Mr P. Bila foreplay dilakukan dengan tepat, hasrat wanita bisa dengan mudah turn on dan membuat Miss V siap dijelajahi. Bahkan, tak sedikit wanita yang orgasme hanya dengan aksi foreplay yang panas.

MENU UTAMA ................................... POST TERAKHIR

Diberdayakan oleh Blogger.
Twitter Delicious Facebook Digg Stumbleupon Favorites More

 
Design by Free WordPress Themes | Bloggerized by Lasantha - Premium Blogger Themes | Grants for single moms